血栓是一種危害血管健康的“栓子”，它在血管內生成之後，會隨著血液流動。人體的血管分佈非常廣泛，也很複雜，這些分佈廣泛的血管，有的很粗，也有的很細，如果血栓剛好經過比較細的血管，卡住了不再遊走，那麼這個部位的血管就會被栓子堵塞。
血管是保證血液流通的管道，假如血液供應不足，那麼就會導致區域性的組織缺血、壞死，所以防栓的本質，是為了呵護身體健康，特別是血管健康，做好“溶栓”工作才是根本。
那麼，怎樣才能夠既不用藥，又實現防栓、溶栓的效果呢？這3種食物具有很好的溶栓能力，堪稱天然“溶栓王”，每天吃一點，幫你清除血管垃圾，讓你的血管更健康。
1。西紅柿
西紅柿是很多人喜歡吃的水果，因為西紅柿裡所含的營養物質非常豐富，不僅含有豐富的維生素，而且還含有纖維素、水分等人體必需的營養元素。不僅如此，西紅柿所含的熱量也非常低，能在保證身體所需營養成分充足的情況下，不給身體帶來負擔，所以多吃西紅柿，可以幫助身體減肥，同時還能夠幫助清理血管。
很多維生素，都能夠發揮“清道夫”的作用。所以對於血管經常被堵，或者有高血脂症狀的人群，建議把西紅柿當零食吃，這就能夠獲得不錯的“防栓”、“溶栓”效果。
2。黃瓜
黃瓜也是很多女性喜歡的食物，之所以會受到大家的追捧，除了黃瓜富含維生素之外，還有一個特點，就是它可以美白、養生，很多女性將黃瓜用來敷面，以此來給面板補充水分。當然了，黃瓜還對血管的呵護有好處，黃瓜中的營養成分可以幫助血管“防栓”、“溶栓”。
因為黃瓜中所含的維生素多，很多維生素是脂溶性的，剛好與脂肪合為一體，這樣既促進了脂肪的消化，又幫助改善了血液中的血脂成分，間接預防了血管形成血栓的風險。
3。山楂
山楂是很多人喜歡吃的野果子。作為野果子，山楂的功效確實是不容被忽視的，這主要與山楂所含的營養成分，有很大的關係。山楂具有開胃的功效，對於胃腸功能不好，特別是消化能力不好的人群，適當吃點山楂片，其實是很有幫助的。
山楂還可以幫助清理血管中的血脂，相當於發揮了“防栓”、“溶栓”的功效。因此，多吃山楂也能夠促進血管健康，減少血栓形成的風險。
