醫學人文隨想——《傷寒論》“讀書-臨證”(14)
在人體代謝失衡罹患疾病時,針對特定病情,開出針灸處方,針刺和(或)灸相應穴位,既可近程調節,又可遠端控制,以糾正人體代謝狀態,或攻或補,或散或收,以增強身體機能,促進病情消退...
在人體代謝失衡罹患疾病時,針對特定病情,開出針灸處方,針刺和(或)灸相應穴位,既可近程調節,又可遠端控制,以糾正人體代謝狀態,或攻或補,或散或收,以增強身體機能,促進病情消退...
按摩氣海穴補氣血氣海穴就是人體元氣的海洋,具有極高的補益元氣的功能,中醫經典上認為氣海能夠治療髒氣虛弱、真氣不足等一切因氣虛導致的疾病,所以補氣首選氣海...
腳是身體的“放大鏡”,出現3種情況,可能是健康發出了“預警”1、大腳趾增大如果一個人,大腳趾在沒有經過外力作用下,突然增大,需要注意了...
每天堅持按摩5分鐘,可以有效降低血壓,緩解因高血壓引起的頭昏頭痛,如果經常失眠和神經性頭痛之類的,也可以按摩湧泉穴進行治療...
5、針不是扎得越多越好針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位,並非哪裡都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響...
2、握拳揉腰眼當靠在椅背養神時,腰部往往空虛,此刻用兩手握成空拳,抵在腰眼處,使腰部有個支撐,減緩肌肉張力,另一方面透過輕輕按揉可刺激腰眼的穴位——腎俞,它恰位於腎區即上腰部椎骨兩側旁開約拇指寬度的一指半處,其下方還有兩個相鄰穴位腰陽關、大...
●日常生活中,在腳大拇指上有著大敦穴和隱白穴,而小拇指上也有著一個至陰穴,這是一個能夠幫助女性朋友調理身體的穴位...
今天,錢眼粉絲優惠價:159元/臺點選下方圖片搶購↓↓↓普通足療機只有幾個按摩頭,手法單一,很少能真正按中穴位...
膳食纖維系人體唯冇畀吸走啲嘅營養素,一定要由嘢食中攝取食新鮮蔬菜,即生果菌類全穀物等比建議嘅似人每日膳食纖維量少25克同靚嘢食纖維可唔可以提高膽固醇嘅水平,降低動脈硬化等效果都提高血管疾病嘅風險桑葉具有疏風熱清肺潤躁清肝明目等保健養生嘅功效...
總的來說,泡腳如同艾灸這些穴位一樣,有調理氣血、疏通經絡、溫煦臟腑、健脾祛溼、健身防病的功效...
中伏養生——灸穴防病研究證明,艾灸相關穴位可以調節臟腑功能,促進機體的新陳代謝,提高機體的免疫力,能夠起到預防疾病的作用...
在平時的時候可以多用熱水來泡泡腳或者是適當按摩一下腳部,因為人的腳上存在著很多個穴位,如果經常刺激這些穴位的話能夠促進身體的血液迴圈使毒素垃圾的排出,同時也能夠達到養生保健的目的,除此以外我們想要在生活中好好的過好自己的腳部和身體的健康不防...
人體有些部位是養生的重點,對這些部位常常艾灸,加以養護,能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用...
謝波表示,俗話說“三里灸不絕,一切災病息”,指的是艾灸足三里穴可起到強身健體作用,此外還可以艾灸膻中穴、神闕穴、關元穴、大椎穴、命門穴等保健穴位,起到增強人體免疫力的作用,能達到中醫“防患於未然”“治未病”目的,避免關節痛等痛症以及氣管炎的...
而當我們假如輕輕的按壓虎口穴的時候,就出現了疼痛,往往就預示身體出現了一些問題,可能就是腸道方面的問題,而當出現這樣的現象的時候,最好還是去醫院檢查一下,這樣就可以及時的進行發現,並且找到合適的治療方法...
針灸的注意事項1、地點選擇想要針灸的人應該要選擇正規的醫院,一定不能去那種沒有合格資質的保健機構就診,要知道針灸對於醫生的技術要求比較高,針刺的穴位多半都是位於神經、血管等重要部位附近,如果說有操作不當的情況,容易出危險...
按壓方法:用拇指略微用力按壓此排毒養生穴位,以略感疼痛為基準,按住5秒後鬆開,雙手交替互按3-5分鐘 冬季進補先排毒 9款花茶清腸胃中醫提倡冬季進補是因為如果冬季營養補充的好,來年的身體就會非常強壯,但是如果進補之前沒有把體內的毒素清除乾淨...
艾灸調理取穴:脾胃腧、中脘、章門、足三里、三陰交②寒溼導致腹瀉有一種拉肚子叫吃點生冷瓜果、喝點冰鎮飲料就拉肚子...
腳心有個涼性的穴位,搓腳心可以滋陰補水,用熱的手心,搓腳心,可以使水火交融,陰陽平衡,很多人的失眠就是這樣“搓”好的...
一項對涉及50萬人的50項研究的統合分析發現,以水果、蔬菜、全穀食物、橄欖油和魚等為主的地中海飲食可顯著降低新陳代謝綜合徵危險...