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艾灸陽氣養生施灸穴位

冬季艾灸，特別是三九天前後做艾灸能溫陽益氣，健脾、補腎、益肺，祛風散寒，補充陽氣，扶正祛邪，補益強身，能啟用和提高免疫系統功能，促進新陳代謝，讓冬天在溫暖中度過，在防病養生上起到事半功倍的效果...

拍打神闕穴溼氣穴位可以

內停水溼可以採用通陽健腫的治療方法由於過食寒涼造成內停水溼，導致障胃無法正常運化，進而引起的腹瀉手腳冰涼、噁心，發熱等症狀，可以用藿香正氣膠囊（丸、水）和附於理中丸...

主治腹瀉穴位取穴按摩

取穴：位於足背部位，腳拇趾與第二趾中間向裡2釐米處按摩方法：手指按揉3分鐘...

太溪腎經穴位勁絲正光

除了警示作用，太溪由於地位特殊，也是治療和改善腎經和腎臟的要穴...

燒心足三里穴位按壓症狀

同樣是胃經上的穴位，但是這個調理燒心症狀效果比足三里穴還要有效...

抽菸而且飲酒的男性要除肺、胃兩火：肺火會造成咳嗽、咳痰、嗓子疼，要注意清痰化溼，就要常常吃冰糖雪梨、蓮藕等，有時間就按摩魚際、少商等穴位...

造成打嗝的原因可以有以下幾個方面：飲食相關，如飲食過快、暴飲暴食、一次進食過多或不規律的飲食、長期大量飲酒、或者平素胃腸消化能力較差的人群，都容易導致食物及其他溼熱穢濁之物蓄積在胃中，則胃氣不降，胃氣上逆就出現打嗝，嚴重的患者甚至會嘔吐...

穴位按摩失眠印堂症狀

2、安眠穴人體的後頸部有一個穴位叫安眠穴，按摩這個穴位可以有效緩解失眠症狀，使人容易入睡，有更好的睡眠質量...

穴位章門療效隱白天樞

關元穴的位置在肚臍下三寸處左右的地方，是任脈上的穴位之一，關元穴主治泌尿、生殖器等疾病，比如尿頻、尿急、尿瀦留、痛經、閉經等，此外這個穴位對神經衰弱、失眠、蕁麻疹等也有一些療效...

艾灸膻中祛溼穴位溫通

03 艾灸足三里，改善體質足三里，“人體的長壽穴”，具有補中益氣、補腎壯陽、扶正祛邪的作用，同時該穴位具有雙向調節的作用，補虛瀉實，無副作用，恰當利用能夠在內達到強壯身體、提高人體免疫力、增強抗病能力的功效，是延年益壽，抗衰老的首選穴位...

失眠調理湧泉穴穴位10

失眠需要辯證，我給大家說這一組穴位是我給患者調理失眠所用的主穴，穴位一：印堂穴（又名鎮靜穴）印堂是人體腧穴之一，出自《扁鵲神應針灸玉龍經》，屬於經外奇穴...

50按摩穴位減肥逆時針

（圖片來源於攝圖網）中醫認為，人體穴位具有調節臟腑功能的作用，可加速體內的運化和代謝，按摩以下三個穴位，能達到一定的減肥效果...

穴位肩周炎足三里氣血經絡

前幾天，我還遇到一位年輕的女性患者，她一大早就來看肩周炎，說：“我平時雖然肩部累、疼，但能堅持著上班、生活，可從昨天開始，手臂根本就抬不起來了，現在連頭髮都沒辦自己梳...

1、 常按湧泉穴如果你正被失眠所困擾，不要著急，只需要按摩腳底的一個穴位，便能達到促進睡眠的作用...

眾所周知，頭髮的生長與保養，完全依賴頭皮中的血液供給營養，因此，人們頭髮的好與差，起決定性作用的是人的整體的健康狀況，而美髮按摩恰恰具有具有以下兩個方面的作用，第一、透過美髮按摩，可以促進頭皮的血液迴圈，給頭髮的生長與保養增加更多更好的營養...

經渠尺澤穴位導引肚臍

經渠穴和尺澤穴的區別就在於此：經渠穴位於陰陽分界線上，它的功效作用範圍比較侷限，只能在分界線的上部發揮功效，無法調理肚臍以下屬陰的部分...

失眠睡眠穴位日常按摩

在進行按摩的時候，最簡單直接的方法便是臨睡前握緊拳頭，對失眠穴進行敲擊，每次大概敲100次左右，可以鎮定亢奮的精神，快速進入深度睡眠，因此又被稱為「百敲穴」...

合谷疼痛中醫穴位按壓

因患者在尚未抵達病院前的急救過程無法替傷患緩解疼痛，於是維也納大學醫學博士霍拉夫做了一個研究，他從中醫裡找出五個止痛的穴位點，在救護車運送外傷患者的過程按壓，測試能否在藥物介入前透過穴位按摩替傷者止痛...

艾灸足三里穴位液門陽氣

我開始艾灸是受了女兒的影響，女兒從小體弱多病，面板不好易過敏，患有哮喘，中醫學認為肺主皮毛，也就是說面板毛髮的好壞是由肺主宰的，冬季對於易產生呼吸道疾病的人來說非常難熬，在養生保健中就要注意養肺補肺，平時除了飲食調理，女兒還在家艾灸潤肺穴位...

例如深刺足三里穴位取穴

頰車、地倉為胃經穴，蕁麻疹多與胃有關聯，這樣互相配合，互相影響，同時治療兩種不相關聯的病，而由穴位使之相通而同時收效針灸處方的十劑一、補可扶弱例如：大椎、陶道治陽虛而興奮督脈，使腰脊強壯...