這菜遇見別錯過,2塊錢一大捆,以前用來餵豬,營養足寓意好

小時候家裡特別窮,只能吃一些莧菜,紅莧菜在農村很常見,很多人都不吃,小時候用來炒著吃和煮湯,吃起來特別清淡解膩,還可以補充鈣和豐富的鐵元素,對於貧血和缺血有幫助,是一盤不錯的“補血菜”,雖然大傢伙都吃過這盤蒜蓉紅莧菜,但是會烹飪的人不多,小...

2021-09-14
寶媽須知,寶寶缺鐵有這些表現

寶媽須知,寶寶缺鐵有這些表現

鐵對於寶寶的生長髮育非常重要,家長一定要重視起來,從孕期就要開始注意鐵元素的補充,分娩時可以延遲臍帶結紮增加寶寶體內的鐵儲備,普通寶寶4個月之後可能就需要額外補鐵,而輔食的新增可以很好的預防鐵缺乏,給寶寶補鐵刻不容緩,拒絕寶寶隱形缺鐵...

2021-09-12