營養又美味的雪蓮子銀耳羹教學!感興趣的小夥伴快來試試吧
雪蓮子銀耳湯步驟做法:22 雪蓮子在冷水中浸泡24小時...
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番石榴:番石榴是一種抗氧化的水果,此果含有大量的多酚和花青素,這些元素氡作用於人體,能夠補充肌膚的水分,調理我們的氣色,起到美容護膚,延緩肌膚衰老,減淡皺紋雀斑的作用,面板細膩了,每天晚上吃幾個,更顯年輕...
來碗“三雪”湯,益肺潤燥,咽喉不痛“三雪”是指雪蓮子、雪耳和雪梨...
雪蓮子營養價值豐富,它的碳水化合物和熱量都比較高,人體補充雪蓮子以後,可以促進身體的新陳代謝,加快腸胃的蠕動速度,有利於身體內垃圾毒素的排出,垃圾排出以後,有降血脂、降血壓的作用...
[菜名]:雪蓮子豐水梨糖水[所需菜品]:豐水梨1個、雪蓮子10克、冰糖15克、純淨水1000毫升[烹飪過程]:步驟一首先需要將用到的所有食材都準備好,梨子儘量選用一顆比較大的,一定要新鮮的,冰糖可以選擇顆粒狀的也可以用塊狀的,但是要選用白冰...
寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,面板是十分的乾燥的,平時除了用一些化妝品,更要注意自己的身體保養,多吃一些瓜果蔬菜,每天...