減肥減脂健身達人的理想主食,營養健康又低脂,外脆韌,內鬆軟!
今天要教大家做的這一款低脂低糖的軟歐包,加入了黑麥粉、核桃來增添營養,牛奶和香蕉使麵包內部組織更加鬆軟,直接食用外脆內軟,嚼勁滿滿卻又不失鬆軟彈性...
今天要教大家做的這一款低脂低糖的軟歐包,加入了黑麥粉、核桃來增添營養,牛奶和香蕉使麵包內部組織更加鬆軟,直接食用外脆內軟,嚼勁滿滿卻又不失鬆軟彈性...
喜歡就一起看看做法吧,這款早餐配的是牛奶,麵包中也是牛奶和麵,所以早餐的鈣質滿滿,老人孩子都適合野都愛吃...
使用時取所需要的量,冰箱取出室溫回溫,多餘的可分裝放冷凍儲存主麵糰配方:麵包粉200g 砂糖30g 蜂蜜10g 清水60g 酵母4g 精鹽5g 蔓越莓幹100g製作步驟:1、將麵包粉、老面、砂糖、蜂蜜、酵母和水倒入容器中 攪打均勻2、慢速攪...
榴蓮奶酥也是完全吃不膩,滿滿的榴蓮香味加上軟歐包的甜糯,這早餐還給我吃出一種在泰國度假的感覺了,嘿嘿~香芋西米露我是喜歡吃芋頭的,香芋西米露軟歐包還真沒讓我失望——撕開軟歐包,裡面是滿滿當當的芋泥還有一顆顆西米露...