腎決定著身高與身體強壯程度

這段時間也是天地中陽氣與陰氣的轉換點,在這個陰陽自然交界之際,我們最好能閉目養神靜坐一刻鐘,這樣就會使人的心腎交融,從而促進人體心腎功能的協調而相互平衡,那麼人就會腎陽充盛、心氣強壯...

2022-02-24
三種"補陽"食物,當"零嘴"吃,打通體內陽氣

三種"補陽"食物,當"零嘴"吃,打通體內陽氣

別慌,中醫食補幫你忙NO1、雄莖藤茶在我國經典名著《千金要方》中記載:其主要是由人參、枸杞、瑪卡等多味藥材萃取而成,現代醫學研究發現,其富含豐富的硒元素、維生素b2皂苷物質,對補益腎陽,經常出現腰痛、早生白髮、以及腎虛類問題皆能起到很好的幫...

2022-01-24
吃什麼水果補腎 這種民間黑果子補腎效果強

吃什麼水果補腎 這種民間黑果子補腎效果強

吃什麼水果補腎桑葚不僅味道甜美而且營養物質非常豐富,有著諸多養生和美容功效,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分,桑葚既可以吃鮮食,還可以入藥,具有...

2021-12-25