心若清淨,歲月無恙

心若清淨,歲月無恙提到鬼谷子,可能不知道他的人還以為他是外國人呢...

2022-06-20

辟穀絕不僅僅是為了減肥!

說到辟穀,相信大家多數人都會認為,辟穀就是絕食,其實辟穀是一種養生方法,而絕食是屬於一種心理障礙,或者是疾病引起的無法正常進食...

2022-01-14

人有靜氣,才有福氣

都說靜心的人有福氣,因為,人未必瞭解自己,未必認知世界,唯有寧靜心性,融入身邊時空,雜念諸空,給清好素美一個入口,生活才有輕輕的律動...

2021-09-07
夏季喝什麼茶比較好?

夏季喝什麼茶比較好?

假如因為體質原因無法飲用綠茶的人群,可以喝一些老白茶,老白茶茶性溫良,茶多酚轉化為黃酮類化合物,刺激性變小更容易被身體接受,另外白茶有清熱解暑的作用,還能消炎殺菌,軟化血管,幫助器官排毒等諸多好處...

2021-06-29