低糖水果含量低於10g的水果集合!

不甜的水果含糖量都很低嗎那可不一定水果中常見的糖包括果糖、葡萄糖、蔗糖和澱粉從甜度來說:果糖>蔗糖>葡萄糖>澱粉根據甜度與熱量,水果分為3類吃起來甜,但含糖量不高【精選果蔬】新鮮頭茬冰糖8424麒麟薄皮西瓜孕婦水果當季無籽少籽甜瓜現摘檢視代...

2022-04-08

旅途美食小吃:海膽

每百克海膽黃含蛋白質20克,此量幾乎為雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品蛋白質含量的一倍...

2022-01-03
5種易長肉的主食,建議要少吃,還要管住嘴了

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2、白饅頭肉包子大家覺得容易長胖不奇怪,但普通的白饅頭也是熱量不低的主食之一,北方人喜歡把白麵饅頭當主食代替米飯來吃,南方的饅頭更是加了奶又加糖,吃起來特別香,但熱量更不低了,還有的小夥伴喜歡吃炸饅頭,表皮香香脆脆的,但真的是容易長胖哦,要...

2022-01-01