閒來無事侃大山

一句話,有意識的閒聊具有調節心情、調整情緒、平衡心理的作用,對加強老年健康、增強機體免疫力、促進長壽等,有藥物替代不了的功能...

2021-12-27
給內向者的閒聊課

給內向者的閒聊課

透露一下,以上這些全都是我的親身經歷,在人生的前20多年裡,我都是一個內向不自信、膽小、缺乏說話技巧的人,每次遇到人多的社交場合我都會避開,每次上臺演講或者彙報工作就像趕赴刑場一樣,需要花很長的時間做心理建設...

2021-04-19