大家好，我是星空。
《被討厭的勇氣》裡提到，
自卑感來自主觀的臆造
。
那麼，我們生活中所感受到的自卑感具體有哪些呢？
在新聞上看到各種功成名就的人在各種場合活躍的時候會感到自卑；
在看到同齡人有車有房兒女雙全而自己什麼都沒有的時候會感到自卑；
在看到朋友幸福美滿生活如意而自己卻感到嫉妒的時候會感到自卑；
在看到自己普普通通的外貌，學歷、職業、收入各種方面不如自己理想中好的時候會感到自卑……
總之，我們在各個方面都十分容易感到自卑。
在日常生活當中，我們經常遇到的就是關於身高的自卑：“別人身高都有180cm、190cm，最低都有170cm以上，而我只有150cm多一點”，或者說“我只有160cm身高，想要180cm啊”。
具體身高只是一個客觀測量的數字，或許它低於平均數。但是，
這個數字的意義在於我如何看待並賦予它什麼樣的價值。
高大的身軀容易給別人一種震懾感，容易形成強大的氣場；但是在另一方面，矮小的身軀容易讓別人放鬆心情，放鬆警惕，更有親和力。
只是換了一種思考方式，得出的結果完全不一樣。我們對於身高的感覺終究還是在和其他人在比較，也就是在人際關係中產生的一種主觀上的“自卑感”。要注意，這是主觀上的。
所以說，困擾我們的自卑感其實不是“客觀性的事實”，而是“主觀性的解釋”。
而主觀有一個好處，那就是我們可以自己去選擇，自己的身高是看成優點還是看成缺點，這完全是由你自己主觀選擇，主觀做決定。
客觀事實無法改變，而主觀解釋可以隨意改變。
我們對於客觀事物所賦予的價值，必須建立在社會意義之上。例如100元人民幣紙幣，大家都知道它值100元，但是這個價值只是社會意義上的，而不是客觀意義上的。如果從印刷成本來說，100元紙幣肯定沒有100元。
所以客觀事物只是客觀事物，不會造成你的自卑感，只有你自己的主觀解釋，才會造成你自己的自卑感。
要解決自卑感也就有一個明顯的簡單辦法，也就是用更加積極的思維方式來思考客觀事物，找到客觀事物對於你來說美好的一面。
這樣自卑感自然就消失了。
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（圖片來自Pixabay網站）
