今天，很多人都在談論辟穀，大多分三種：
第一種會說，辟穀讓我們體重減輕了，透過辟穀我們的慢性病慢慢正常了，接觸辟穀後心更靜了。。。等等等等，
當然第二種也有一些人辟穀後，沒有什麼變化的，會說辟穀沒有用，不吃飯餓得很。。。等等等等
第三種呢，辟穀時感覺很好，辟穀結束後，沒過多久又回到老樣子，就開始抱怨：辟穀還是會反彈！！！其實也解決不了我們的問題！
同樣是辟穀，為什麼會出現不同的結果呢？？？有的老師會說，每個人體質不同，有些人不適合辟穀，就這樣我們開始把問題推給先天造成的，就好像今天的某些醫療現象，高血壓、糖尿病還會遺傳？？？我們想想如果遺傳的話，你生下來怎麼不血壓高、血糖高？20歲時也正常，到40多歲了，自己不懂得養護好自己的身體，血壓高了，這時候有些個醫生說遺傳，我們還真信了？？？
今天的我們大多不敢正面承認“自己”的問題。
那辟穀究竟是幹嘛的呢？？？
辟穀更多的是幫助大家去尋找讓我們生病的因，（大多是生活方式和情緒的問題）我們都知道，中國人的“藥”是快樂的樂加上一拔草，老祖宗都在字裡告訴我們了，生病是心的問題，是自己心裡面的問題！當我們懂得了向內求時，問題其實很簡單！記得師父曾說過：法非身外尋，只在心中求！
所謂“行有不得，反求諸己”！
記得：這個世界上能救我們自己的只有自己，當然能害我們的也只有自己！辟穀：幫我們開啟重“心”認識自己的大門！
