每天吃一把花生，到底是降血壓還是升血壓？血壓高的人早點搞清楚
血壓高的人不敢吃花生，是因為花生中的油脂含量高，怕吃多了會影響到血壓...
高血壓患者想要穩定血壓,要避開兩個誤區,測量血壓請注意這5點
誤區二：吃完藥之後測血壓有的人對自己的身體還是蠻負責的，一天都要測一下血壓，有的人還喜歡在吃完藥之後測一測，其實吃藥之後測出來的血壓值是不能作為判斷標準的...
10人中1人有腎臟病,注意6個徵兆,7個預防辦法
上週小李帶他表弟過來門診，護士量了下血壓，血壓高達180/116mmHg，患者很胖，下肢水腫明顯，抽血檢查發現血肌酐762ummol/L，很顯然，患者腎臟已經出了大問題，腎功能不全，已經是尿毒症了...
辟穀——幫我們開啟重新認識自己的大門！
有的老師會說，每個人體質不同，有些人不適合辟穀，就這樣我們開始把問題推給先天造成的，就好像今天的某些醫療現象，高血壓、糖尿病還會遺傳...
低壓120怎麼辦
檢查出高血壓的人要多吃清淡的食物，可以多吃綠色蔬菜，因為這些食物中大部分物質都是水分和纖維素，其中的脂肪含量非常少，這些食物中的維生素含量非常豐富，能夠提高身體代謝，讓血液的流動速度加快，有效降低身體的血液粘稠度，緩解血壓高等情況...
這5樣蔬菜是“降壓好手”，血壓高的人常吃，或可幫助穩定血壓
這5樣蔬菜是“降壓好手”，血壓高的人常吃，或可穩血壓保養血管：1、苦瓜苦瓜很多人都不愛吃，覺得它特別苦，但是苦瓜當中的粗纖維、維生素C以及鈣鐵等營養元素，非常豐富，對人體健康十分有益，它具有清熱解毒的功效，它還含有豐富鉀元素，可以幫助人們排...
血壓高的人,早上避開幾件事,血壓或很穩定,中風也不會找上門
對於血壓高的人來說，控制血壓非常重要，而且早上這段血壓高峰期，要是一個不小心就會被中風盯上...
血壓高,只有吃對了,才能控制好,飲食上究竟需要注意什麼?
但是經常吃辛辣刺激的食物，就會加快血液迴圈，刺激身體，從而會使血壓產生波動，所以對於這類人來說，飲食清淡是最好的選擇...
高血壓的人,如何降血壓?建議:堅持3個好習慣,或有助血壓平穩
因為血壓水平升高明顯，有可能會對身體的迴圈造成阻礙，如果手腳部位的血液迴圈受到影響，可能會產生明顯的麻木感，有這種情況存在也要及時降低血壓...
血壓跟年齡有關?50歲之後的人,血壓要控制在哪個範圍為正常?
第一：注意飲食調理飲食對於血壓異常的人很重要，如果可以的話，就要將一些會令你的血壓出現波動的因素都控制一下...
血壓高的人要忌吃韭菜?提醒:其實真正要少吃的是這4種素食,很多人還不知道
所以高血壓病人在飲食上也要注意，有些食物吃錯了也是會影響血壓的，所以也需要有所瞭解...
高血壓的人，早上牢記“3要、3不要”，助你平穩血壓更長壽！
血壓高的人早上牢記3不要1、不要過冷秋冬季節低溫較低，尤其是早上起床後如果穿的過少不僅會有感冒咳嗽的風險，還容易引起血管的收縮，血壓迅速升高，因此平時血壓高的人一定要做好保暖，不要讓自己處於打冷戰的狀態，不利於血壓的控制...
“天然降壓藥”找到了，常用來泡水喝，血壓自己往下掉
它被稱為天然的降壓藥，常用來泡水喝，清除血管垃圾，增加血管彈性，血壓穩穩降，它就是大家熟知的羅布麻...
血壓高的人，可以安心吃什麼肉？每天吃肉的量，不能超過多少？
而且，也有人說血壓高的人，不能吃肉，最好每天只吃素，血壓才不會升高...
提醒血壓高的人，這5種食物建議少吃一些，看看你吃過嗎
高血壓患者經常攝入的話，可能會引起體內血脂、尿酸的升高，易不利於血壓的控制，甚至可能會造成動脈硬化的現象，可能會誘發一些嚴重的併發症發生...
拔牙前存在“這些情況”，要提前告知牙醫！不然是拿命開玩笑
不過理論上來說，在生理期最好不要拔牙，因為在來月經時，很可能會導致出血嚴重，影響到癒合，還易導致細菌的感染...
都說血壓高不能喝酒，那為什麼有人喝完酒後，血壓反而降下來了？
過量的飲酒是血壓飆升的危險因素之一，隨著飲酒量的增加可能會發生血壓升高的情況...
高血壓患者注意：秋冬降血壓，光少吃鹽是不夠的，生活調理得跟上
在秋冬季節，血壓高的人，想要控制好自己的血壓，除了少吃鹽，還有幾件事也需要做好，若都能做好，血壓會很穩定...
血壓高的人長期運動，對身體是好是壞？注意好細節，血壓或穩穩降
血壓高的人若能堅持運動，出現腦出血等問題的風險會降低，還可以幫助身體提高血管的彈性，減輕血壓流通的阻力，有助於改善血液迴圈，增強機體的血壓調節機制...
血壓高的人，3類水果少吃，謹記4事，降壓或不是難事
常食用瓜果蔬菜除了以上所講的高血壓患者要少吃的3種水果外，還有其它的含糖分高、熱量高的果蔬也應少吃，那麼剩下的糖分和熱量均不高的瓜果蔬菜，就適合血壓高的人常吃，既可以為身體補充維生素和礦物質等營養物質，也可以保護血管，增加血管的彈性，進而預...