做雞蛋發糕不難,記住一步關鍵操作,成品暄鬆口感好,真好吃呀

做雞蛋發糕不難,記住一步關鍵操作,成品暄鬆口感好,真好吃呀。

現在做麵食很少用純白麵粉做,都是會參進去玉米粉、全麥粉等等雜糧,這樣不僅不會影響成品的口感、還會增加香氣,同時讓身體攝入的營養更加豐富。

適當吃些粗糧,對健康絕對是非常好的,這是我們都知道的道理。很多小夥伴除了時間緊張沒時間自己做之外,就是不知道怎麼做好吃,尤其是做粗細搭配的麵食,總覺得有難度。其實多練習就好,沒有太大的難度,而且做習慣了就會按照比例變化樣做,讓三餐更豐富、讓食慾大增。

做雞蛋發糕不難,記住一步關鍵操作,成品暄鬆口感好,真好吃呀

今天分享一個非常好吃

又營養

的麵食,用玉米麵和白麵做的雞蛋發糕,同時還加入最營養的穀物——藜麥,讓這個小發糕營養到了極致。

今天做的這個發糕,不僅是好吃營養,而且做法也超簡單。自己做麵食的小夥伴都知道,做饅頭看似簡單、但通常需要把麵糰揉到位,那樣蒸出來的成品口感柔韌才好吃。但是做今天的這個發糕就簡單了,無需過多地揉麵,只要麵糰成團即可,發酵後也不用在面案上揉搓,直接整形下鍋,最是簡單。這也是我最愛做發糕的原因之一。

做雞蛋發糕不難,記住一步關鍵操作,成品暄鬆口感好,真好吃呀

今天分享的這個發糕的做法學會了就可以舉一反三。比如我今天除了玉米麵和白麵,又加入了營養豐富的藜麥,咱們可以把藜麥換成黑豆、紅棗、芝麻等等任何營養的食品,輪換吃吃不膩、也能讓營養豐富起來。

下面來看看我的這個雞蛋發糕的做法吧,有時間趕緊試試做,絕對好吃!

做雞蛋發糕不難,記住一步關鍵操作,成品暄鬆口感好,真好吃呀

所需食材:白麵粉400克,玉米麵200克,泡發藜麥小碗,雞蛋2個,酵母6克,糖10克。

做法:

1、首先備好精細玉米麵,用剛燒開的沸水澆燙,一邊倒開水一邊攪拌成沒有乾粉的絮狀,這一點是發糕口感好吃的關鍵、很重要,一定不要用冷水直接和麵。不然成品吃起來會有粗糙的感覺。一般用水的量和玉米粉等量。

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2、燙好的玉米麵

晾去熱氣到手溫的狀態後就放入酵母粉、打入雞蛋,用筷子再攪拌一下,放入白麵粉。

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3、藜麥提前浸泡1小時以上,泡好的藜麥直接撈出控控水,放入盆中。

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4、然後就下手揉揣成麵糰,揉的時候可以手蘸水來操作,不僅手不會粘麵粉,還能讓麵糰柔軟。揉好的麵糰發酵2倍大。

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5、面發好,

手抹油或者戴上食品手套,隨便揪一塊麵團做成橢圓形,不要太大就行,擺放在備好的蒸鍋裡,都做好,再靜置20分鐘開火。

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6、開始蒸

的時候蒸鍋裡是冷水,冷水慢慢升溫還會讓麵糰發酵長大,水開後大火蒸20分鐘。蒸好的發糕暄軟好吃,可以直接就吃,還可以平底鍋刷油,煎一下,把發糕煎成焦底,特香!

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小貼士:

用玉米麵做發糕,切記不要用冷水直接和麵,玉米粉用開水燙過後會糊化,這樣才能發酵得更好,蒸出來的成品細嫩好吃,不會有粗糙的口感。

發糕蒸好,時間到直接開鍋就行,不用像蒸饅頭那樣再悶幾分鐘,注意不要燙傷!