冷鍋酸菜魚
食材準備
草魚 1 條3kg 酸菜 250 克 花椒 20 粒 蒜 5 瓣 姜 10 克 蛋清 1 個 料酒 1 茶匙 白胡椒粉 1 茶匙 澱粉 1 湯匙 鹽 1 茶匙 蔥 2 段蔥花 適量 辣椒 適量 熱水 適量 食用油 適量
做法步驟
1、 草魚一條,洗淨收拾乾淨,魚身兩片大肉片下來;
2、 魚肉片片兒,一刀切 1/2 的深度,一刀切斷;
3、 魚頭對半分開,魚骨切成段;
4、 魚肉倒入涼水盆中,,放一小勺鹽,用手輕輕揉洗,反覆沖洗三遍左右,水變清澈,魚肉透明,倒掉水,瀝乾水分(用鹽搓洗可使魚片做熟後緊緻不易碎);
5、 接著開始醃製魚片:1 茶匙食鹽;1 茶匙白胡椒粉;1 湯匙澱粉和 1 茶匙料酒;再加入 1 個蛋清;用手輕輕攪勻,冰箱冷藏醃製半個小時;
6、 酸菜,清洗乾淨後,切絲(超市有售,開啟後清水泡一下);
7、 開水下鍋,把酸菜焯水 2 分鐘,撈出晾涼後,用手擠幹水分備用;
8、 準備好調料:大蒜 5 瓣、大蔥 2 段、生薑 10 克、花椒 20 粒;熱鍋熱油,下蔥薑蒜爆香;
9、 先放入酸菜煸炒兩分鐘,再放入魚頭魚骨翻炒 1 分鐘;
10、 加入足量的開水,燉煮二十分鐘;
11、 湯白,關火;
12、 撈出魚頭魚骨和酸菜,留湯;重新開火,鍋裡的魚湯煮開,下魚片;魚片用筷子滑散即可,別翻動;魚片一變白,立即關火,根據自己的口味,適當地加鹽;魚肉和湯一起倒入剛才盛魚骨酸菜的容器裡
13、 拿筷子,吃。
14、 喜歡吃辣的朋友們,耐心一會兒。另起一鍋,冷鍋冷油,加入辣椒段和花椒,小火煸香;把辣椒和花椒撈出放到魚片上,撒上蔥花;大火燒熱鍋裡的油,冒煙,關火,澆到花椒辣椒蔥花上,滋啦!滋啦!滋啦!