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今天給大家推薦好吃的塌菜炒豆腐。塌菜是疏肝健脾,滑腸通便和今天用它和豆腐炒,味道非常的清新可口,女兒吃這樣做出來的豆腐,炒滑嫩好吃;前幾天有網友給我留言說自己炒豆腐總是炒碎怎麼辦?
今天在給大家詳細的講解一下如何做出不爛的嫩豆腐,學會這個方法,讓你炒出來的豆腐不易碎,下面是詳細的做法喜歡的朋友趕緊學習一下吧!
【塌菜炒豆腐】
食材準備:
塌菜適量、青椒1個、嫩豆腐1小塊、小米辣1個、小蔥1個、生薑1片
調料準備:
食鹽適量、生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒粉1勺、雞精少許,
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塌菜炒豆腐的烹飪步驟:
步驟1、把所有的食材準好,
步驟2、塌菜喜好切段、青椒去籽切小塊、小蔥切碎、小米椒切圈、生薑切絲,嫩豆腐切成薄片,
步驟3、調製一個料汁,加入食鹽、生抽、蠔油、雞精、黑胡椒粉攪拌均勻,
步驟4、鍋中倒入1碗半清水煮沸,
步驟5、把切好的豆腐加入一勺食鹽,去除豆腥味,
步驟6、鍋中放入適量的食油,放入切好的小蔥炒香味,
步驟7、加入切好的塌菜翻炒幾下,
步驟8、然後淋入調好的料汁,
步驟9、用鍋鏟從中間拔開,然後倒入綽水好的豆腐,湯汁能更好的讓豆腐吸收,切記稍微翻炒2下不要用不停的翻炒,
步驟10、把切好的青椒、小蔥、小米椒一起翻炒2下斷生即可關火,
步驟11、口感非常的不錯,豆腐非常的嫩滑,塌菜也是非常的入味好吃,非常適合夏天吃的一道菜。
步驟12、豆腐非常的細膩好吃,這樣吃補充營養還不會發胖。
溫馨小提示:
1、嫩豆腐切薄皮厚度在3釐米左右,綽水2分鐘撈出,這樣豆腐會不易爛,口感好。
2、這道菜微微有一點辣,不過小朋友也可以吃的。
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