在家做檸檬燜鴨,吃著酸香爽口,營養開胃又解膩

鴨肉現在成為很多家庭餐桌上必不可少的食材,肉質肥厚且味道醇香而深受歡迎,比較常見的做法有紅燒,清炒或者煲湯,今天我用它做道不一樣的美味,檸檬燜鴨,吃著營養開胃又下飯。

在家做檸檬燜鴨,吃著酸香爽口,營養開胃又解膩

從菜市場買適量鴨肉,最好選擇整隻或半隻,這種肉質較為新鮮,做出來的菜品口感也會更好,洗乾淨後將其剁成三釐米左右的肉塊,肉剁小些更容易燜熟入味,鴨肉中含有豐富的B族維生素和女性身體所需的維生素E,有軟化血管降血壓和止咳化痰的作用,很多人都將其當作天然的進步食品。

在家做檸檬燜鴨,吃著酸香爽口,營養開胃又解膩

我們把做美食要用到的配料準備好,很多人覺得自己在家做鴨肉吃很難去除肉腥味,其實去腥很簡單,生薑是去腥必不可少的配料,一塊薑切片備用,適量紅辣椒切成圈,放些辣椒既能增加些辣味同時也能有效去除鴨腥味,不能吃太辣的將辣椒籽去掉就行。準備兩個鹹檸檬,這裡用的是自己家醃的,不過超市一般也有賣的,將其從中間切開,扣掉裡面檸檬籽,用檸檬燜出來的鴨肉吃著帶有檸檬特有的清香,一點都不會有腥味和膩味。

在家做檸檬燜鴨,吃著酸香爽口,營養開胃又解膩

準備把剁好的鴨肉下鍋焯水,鍋裡倒入適量清水,鴨肉一定要隨涼水入鍋焯,很多朋友在焯肉的時候都是用熱水,熱水不能有效去掉腥味,而且也不易將血水焯出,在焯燙期間,鍋中表面會浮起很多白色浮沫,用勺子將其撇去就行,這些都是肉裡的雜質血水。焯兩到三分鐘左右,將鴨肉盛出來洗乾淨備用。

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另起鍋,倒入適量油,切好的生薑片倒入鍋中炒制,中小火把姜的味道炒香,姜香味炒出,把焯燙過的鴨肉倒進去,要想吃到肉香不膩的鴨肉塊,切記要大火爆炒,高溫爆炒可以把肉表面水分炒揮發,使油脂快速炒氧化,倒入生抽一勺,將鴨肉炒到到上色。

在家做檸檬燜鴨,吃著酸香爽口,營養開胃又解膩

鍋中倒入沒過鴨肉的水,鴨肉本身很容易吸水,水量一定要多,這樣燜煮出來的肉吃著很鮮嫩多汁,湯汁煮沸燒開後,將處理好的鹹檸檬放進去,鹹檸檬既有鹹味也有酸香味,將裡面的味道炒出來,翻炒均勻後繼續用大火燜制,直到湯汁全部被鴨肉和檸檬所吸收,做出來的肉吃著更加軟爛入味。

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鹹檸檬中在醃製時就有鹹味,所以不需要放太多食用鹽調味,當然口重的另當別論,加入少許白糖提鮮,提前切好的紅辣椒倒進來炒勻,使菜品的顏色看著更好看些,進而增加些香辣味,湯汁收濃稠,關火,即可出鍋。

在家做檸檬燜鴨,吃著酸香爽口,營養開胃又解膩

家裡有青檸檬的還可以切些來擺盤,使成菜看著更加美觀,這樣一道酸香開胃的檸檬燜鴨就做好了,加入鹹檸檬燜煮的鴨肉吃著鹹香美味,而且中和了鴨肉裡的腥味,吃著一點鴨腥味都沒有,酸香美味,營養開胃又解膩,喜歡吃這道菜的小夥伴趕快動手試著做,好吃到忘不了。