金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

2022年第三次做藿香鯽魚,記錄一下。小院的藿香葉又長出來了,上一次準備得太少導致味道不夠,今天摘了滿滿一大把,我們一家都很喜歡這道菜,喜歡藿香獨特的味道。

By 每文的日食記

用料

大鯽魚 3條

藿香葉 40片

老薑 1塊

鹽 3克

大蔥 1根

菜籽油 適量

郫縣豆瓣醬 1勺

獨蒜 6個

泡姜 1塊

泡海椒 適量

泡豇豆 3根

泡蘿蔔 1個

小蔥 4根

紅薯澱粉 適量

生抽 適量

味精 適量

做法步驟

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

1、鯽魚3條,大的小的都可以,看自己喜歡,小的呢更入味,但感覺刺會更細小更多一些,吃起來比較麻煩一點。用薑片、料酒、大蔥段提前碼味15分鐘。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

2、獨蒜、姜、小蔥切碎備用。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

3、這個是泡菜組合,都是我自己泡的,蘿蔔、七彩椒、黃椒、紅辣椒、生薑、豇豆。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

4、全部切碎備用。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

5、藿香葉切細絲。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

6、鍋中倒入適量菜籽油,下郫縣豆瓣醬炒出紅油。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

7、下姜、蒜、蔥(一半的量)

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

8、下泡菜組合。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

9、加清水適量。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

10、下鯽魚煮,中途可以用勺子把湯澆在魚身上。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

11、煮4分鐘即可翻面。翻面後加入2/3的藿香葉,繼續煮4分鐘,煮好後把魚剷出來裝盤。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

12、紅薯澱粉用清水調勻。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

13、倒到鍋中剩下的湯汁裡攪拌均勻,加味精、鹽味不夠可加生抽,待湯汁濃稠即可起鍋。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

14、把湯汁淋在魚上。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

15、最後撒上剩下的小蔥和藿香葉即可。今天的三條魚比較大,沒有合適的盤子,就換了一口鍋來裝。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

16、藿香長這樣……每次摘掉大片的葉子,很快又會長出新的來。

金龍魚橄欖油調和油520美食菜譜 藿香鯽魚

17、幾分鐘就可以得到一大把,真正實現藿香自由。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。