茶樹菇炒荷蘭豆
食材:茶樹菇、荷蘭豆、小紅椒、西芹、油、鹽等
做法:
1,茶樹菇洗淨切段,荷蘭豆洗淨對半切後焯水燙熟;
2,起鍋,放油,放入西芹、小紅椒翻炒,再放茶樹菇和荷蘭豆入鍋;加入油、鹽等調料,翻炒均勻出鍋即可。
蒜苗炒肉
食材:蒜苗一把、肉絲三兩、蔥姜、料酒、幹辣椒、生抽、鹽、糖、生粉
做法
1、將切好的蔥薑末,一點生粉,少許料酒,倒在放肉絲的小碗裡
2、將碗裡的的食材攪拌均勻,醃大概10分鐘
3、蒜苗洗淨切成段備用
4、炒鍋倒油燒熱,放入辣椒皮,一點蔥薑絲炒香
5、加入肉絲翻炒,並加入八角粉,花椒粉
6、繼續翻炒並加入適量鹽,糖,生抽。肉絲稍微鹹一點沒關係因為後面還要和蒜苗一起炒
7、炒好,肉絲出鍋
8、炒鍋洗淨,擦乾,再倒入少量油,油熱後加入切好的蒜苗爆炒
9、翻炒差不多一分鐘後,加入剛才炒好的肉絲,繼續翻炒。然後根據鹹淡,稍微再加一些鹽即可
酸菜魚
食材:鮮活草魚3斤,重酸菜半棵,烏冬麵1包,姜、幹辣椒、花椒、八角、泡椒、蒜子、鹽、胡椒粉、蛋清、澱粉、食用油、雞精各適量
做法
1、魚去掉頭尾,取中段(要是家裡人多的,也可以頭尾一起用上)。
2、辣椒剪成絲,花椒和八角準備好;泡椒、蒜子、薑片備好。
3、按照刀從頭部斜向尾部的角度,片成魚片。
4、魚片滑嫩鮮甜,要用一湯勺鹽,在水下抓洗,抓洗揉搓到水清澈(換水三次,魚片白嫩透亮)。
5、用蛋清兩個,鹽一茶匙,胡椒粉一茶匙,食用油一湯匙,雞精半茶匙,醃漬10分鐘後,拌上半湯勺的澱粉。
6、烏冬粉用開水燙一下,酸菜切絲焯水煮開,這樣才能脆嫩沒有異味。
7、鍋裡放油,辣椒花椒八角和酸菜一起下去炒出香味,放入魚骨頭一起炒到變色;兌水,放泡椒、泡椒水、薑片、蒜片煮開。
8、大火煮開,小火煮8分鐘左右,放一茶匙鹽。
9、把鍋裡的骨頭,酸菜撈出來,在一個碗裡,把烏冬粉煮熟放碗裡。
9、開最大火,魚片一片一片的放進去(動作要快);全部放好蓋上鍋蓋,等鍋冒小泡就關火。
10、烏冬粉鋪在最下面,鋪一層酸菜,魚片撈在碗裡,兌點汁水;剪點辣椒絲放在魚片上(喜歡再麻辣的可以用一茶匙辣椒粉和花椒粉的混合,撒在上面)。
11、淨鍋上爐子,放兩湯匙油,冷油就放花椒和幹辣椒,稍微有點焦脆了就撈出來放在魚片上;剩下的油燒熱冒煙,停三秒,澆在魚上面即可
蘆筍蝦球
材料:鮮蝦,料酒,?幹澱粉,蘆筍,胡蘿蔔,橄欖油,鹽。
做法:
1。鮮蝦去殼、去蝦線,開背,料酒與幹澱粉抓勻,醃製片刻。
2。蘆筍去老根、胡蘿蔔去皮,分別切段。
3。鍋中倒清水煮沸,加入2-3滴橄欖油,蘆筍與胡蘿蔔焯水10秒左右,撈出沖涼水,瀝乾水,備用。
4。將鍋中沸水倒入,加入剩下的橄欖油,放入鮮蝦煸炒,蝦球慢慢蜷縮,顏色變黃;鹽調味翻炒均勻,出鍋。