冬瓜皮

去除體內溼氣，這種食物經常在吃，卻要吃對了才有用

這當然只是傳說，但至少告訴我們，吃冬瓜可以去溼氣，去溼氣的作用主要還是在“冬瓜皮”上...

【冬瓜百合湯】材料：排骨500克，冬瓜500克，幹百合1小碗，鮮姜2片，鹽少許，水適量廚具：電燉鍋或者煮鍋製作過程：1...

如今，很多人患有腳氣，一旦患上之後，不僅會帶來腳癢、腳臭，令人尷尬，也是許多面板疾病的重要來源，對我們的生活和工作產生很大影響...

其實不愛吃冬瓜這個問題也不全都是我的錯，也可能是以前條件有限，也沒有那麼多的調料，做飯上色主要依靠醬油，老媽做的冬瓜，可能是放多了醬油的緣故，看上去黑乎乎的，看了就讓人覺得沒有胃口，怎麼會有想吃的衝動呢，雖然有時候媽媽做的飯菜不太合自己的胃...

【菜品】：軟爛鮮美菜汁濃鮮【烹飪食材】：冬瓜四百五十克，海米二十克，姜四片，食用鹽五片，五香粉一勺、生抽六克...

絲瓜絲瓜不僅是美味的蔬菜，藥用價值也很高，經常用絲瓜咯泡水喝可以清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經活絡等，對排出體內溼氣有顯著效果，並且堅持食用還能起到不錯的減肥效果牛蒡茶口感醇和，沁心回甘，湯色清澈透亮，功效與作用非常多，具有清熱解毒、...

冬瓜皮用處不小，以後做冬瓜湯或者炒冬瓜的時候一定要記得把皮儲存起來，閒來無事可以泡一杯冬瓜皮茶，尤其是冬天，很多人家裡開了暖氣，很容易上火口乾，一杯熱騰騰的冬瓜皮茶，營養又溫暖...

有的人喜歡往泡腳水中加入其他材料，以達到養生的效果，如果選擇適當的藥物，水煎後兌入溫水，進行中藥足浴，是可以達到防病、治病的目的，但是，對於是否要加中藥、加什麼樣的中藥，最好請中醫師辨證後遵醫囑新增...

冬瓜在煲湯的時候要不要去皮，這是一個大家很容易忽略的問題，我之前一直就是去了皮在煲湯，結果燉出來的冬瓜湯口感總不好，後來問了一些朋友，有的說要去皮，有的說不要去皮，問答讓我摸不著頭腦，後來去請教了營養師，他告訴我，煲冬瓜湯最好不要去皮，冬瓜...

取冬瓜皮15克，仙茅15克，白蘿蔔30克，將其混在一起加水800克毫升煎煮，把冬瓜渣扔掉後就可以飲用，可以治療因肝硬化引起的水腫...

接下來分享今天的減肥餐【三絲雞肉（冬瓜肉，冬瓜皮，胡蘿蔔）+西紅柿炒雞蛋+生切黃瓜+雜糧飯=380千卡】具體做法：冬瓜肉切絲，冬瓜皮切絲，胡蘿蔔切絲，雞胸肉切絲...

早上四點多起床，搞飯，炒菜，吃完把剩的裝到鋁飯盒中...

冬瓜是蔬菜裡面的一種，含有非常豐富的維生素以及水分，可以達到利尿消腫作用，我們在吃冬瓜的時候一般都會把皮去掉以後煮成湯來喝，其實冬瓜皮也是可以吃的，能夠達到一定的保健養生作用，下面就給大家介紹一下冬瓜皮的功效作用有哪些...

範師傅後來就想個辦法，讓他這個侄女兒每天都喝一點冬瓜粥，連冬瓜皮、帶冬瓜子，一起吃掉...

肺癰打碎冬瓜籽50克，鮮蘆根50克，水煎，早晚各服1次，連續服用...