過年炒菜吃膩了,這3道蒸菜推薦給你,鮮香美味,寓意又好

春節馬上就要到了,意味著各種美食鋪天蓋地撲面而來,每家每戶都會準備好多雞鴨魚肉,走親訪友也是滿桌的大魚大肉,這種時候,反而是一些清淡的蒸菜更受歡迎,用最接地氣的普通食材,稍稍擺下盤做出來就是寓意美好的春節美食,下面,給大家分3道簡單易做的花...

2022-03-04

它是“抗癌之王”做成餅之後常吃一輩子不得癌

癌症患者的血液大多呈酸性,而紫菜中的鈣含量較高,能調節和平衡血液的酸鹼度,起到防癌的同時,它所含的纖維素同海帶中一樣不易被消化,可以讓你的大便次數增多,有助人體防癌保健,平時多吃一點很有好處紫菜營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的“...

2022-03-01

秋冬飲食不能少了“它”,白菜的價格,人參的營養,不吃就虧大了

白蘿蔔的搭配和吃法多樣,介紹這個超簡單搭配,2種食材,洗一洗,炒一炒,上鍋,去燥又補鈣,孩子要多吃,它就是—蘿蔔絲炒蝦皮蘿蔔絲炒蝦皮製作方法:1:材料準備白蘿蔔,蝦皮,生抽,少許薑絲2:白蘿蔔切絲白蘿蔔切絲,不要切太粗也不要太細:,或者直接...

2022-02-18

家常菜也能補鈣,孩子長得高高高

倒入芡汁,待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可出鍋肉末蒸蛋食材:雞蛋三個、溫開水300克、肉末100克、蔥5克、姜5克、蒸魚豉油、15ml、白糖3克、老抽3ml、鹽3克做法:1...

2022-02-14