支溝穴,腸燥便秘的潤滑劑!

支溝穴在手上很方便按摩,當有便秘現象的時候,我們可以將中指的指尖垂直下壓按揉穴位會有痠痛的感覺,每天早晚各揉按一次,堅持下去,就能夠促進脾胃的運化,也能夠保證三焦的氣血執行更順暢...

2022-02-11

抑鬱症怎麼辦 拍拍手臂就搞定

得知朋友是最近一個月才開始出現這種情況的,加上她吃不香、睡不實,容易出現鬱悶,繼而出現心慌、胸悶、出汗等情況,我思量了一下,對她說:“或者你可以嘗試一下用中醫來處理這個問題...

2021-12-28

敲膽經的最佳時間 減肥就來敲膽經

中醫有句話叫做“離經不離穴”,所以敲膽經只是敲得大腿外側的膽經有點發熱、發麻,就可以達到刺激膽汁分泌的效果,並不要求很正確的穴位,當然如果能夠敲到位最好...

2021-12-18