酸脹

一名腰椎間盤突出患者的紀實（22）

最近一直在堅持鍛鍊，除了五點支撐每天必做兩組以外，還穿插了其他專案的鍛鍊，比如八段錦、倒走、健步走等，其中八段錦我也只是挑選了其中的五個招式先練習，其他專案我叫不上準確的名字，基本上都是網上看了然後自己練，我的醫生只叫我做三個鍛鍊：燕子飛、...

1、行動不便不少人由於腰間盤突出症影響，導致區域性的神經根受到壓迫，在站立、行走的過程中，都會因為壓迫影響的感覺到難受，進而出現了走路、行動不便等情況...

透過上文可以看出，患了癌症之後也會使胸背部發出疼痛、酸脹、活動障礙之類的訊號，當然，癌症不僅僅會引起患者出現這幾個不適症狀，還有食慾不振、噁心嘔吐、全身乏力、身體發熱、迅速消瘦等症狀，一旦出現這些情況，患者也有必要到醫院排查癌症，並且對症治...

三、生化不足，唇口失養嘴唇乾燥者，可以選擇足三里...

有些人身體一直處於亞健康狀況，整天到晚都感覺到昏昏覺覺沒精神，腦子不好使，而且這種情況時好時壞...

久坐會影響葡萄糖、脂質代謝和血流量，增加身體炎症，長久下來就會對人的血管產生副作用，增加心臟病發作和中風的風險...

6、脾主肌肉，肺主皮毛，日常注意顧護好脾胃，夏季少吃冰凍寒涼等易損傷脾陽、肺陽的食物，無積食時，多吃小米、粳米、黨參等養護脾胃的食材，並平時應注意健脾祛溼，可以用白朮、土茯苓、五指毛桃、陳皮、木棉花等用來煲湯...

透過自我穴位按摩刺激經絡、穴位，一方面調理內分泌功能，提高整體脂肪代謝能力，清除導致臉部脂肪堆積的根源...

蹺二郎腿的危害第一、在二郎腿翹起來以後，容易壓迫腿後部的膕窩，膕窩裡面是重要的血管和神經走行的位置，長期的翹二郎腿就會導致膕窩裡面的膕靜脈受壓、靜脈迴流受阻，會導致下肢的靜脈曲張或者下肢的血栓形成，嚴重者會造成血栓、堵塞血管等危害身體健康的...