步驟

糖醋豆腐的做法

用料番茄醬4勺，醋2勺，冰糖8塊食鹽少量，老豆腐500克，雞精少量芡粉一勺，耗油適量，雞蛋一個小蔥一顆步驟一把老豆腐切成塊狀加入一個雞蛋，放入少量食鹽和雞精攪拌均勻...

今天做點家裡人都愛吃的椒鹽小黃魚，小黃魚中含有大量的的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補充營養的作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果用料：小黃魚400g，胡椒粉椒鹽1勺，油適量料酒，鹽，花椒粉適量步驟一小黃魚去...

亥菜炒香乾絲〔材料購買〕亥菜一把、香乾5塊、豬肥膘一小撮、紅椒*買不到亥菜，用嫩一點的的韭菜替代...

步驟一：這裡用的蕨菜是蕨菜乾，有條件的話最好還是選擇新鮮的蕨菜來製作，這樣味道和營養會更好一些，尤其是口感方面會相差很多的...

如果你認為秋葵只能夠起到補腎的效果那麼就片面了，秋葵的養生功效還遠遠不止於補腎，它對於身體血糖指標的控制也是能夠有非常好的效果，甚至是要比補腎的作用還大，這對於我們的身體健康，甚至是生命安全來說都是有重要意義...