現在老年痴呆的人不斷增多,是怎麼回事?50歲後要改掉這3個習慣

現在老年痴呆的人不斷增多,是怎麼回事?50歲後要改掉這3個習慣

要想遠離老年痴呆症,人到中年以後就必須注意,養成良好的生活習慣就會遠離老年痴呆症1、飲食很清淡人到中年雖然應該控制飲食,要保持飲食清淡,但是也不能過於清淡,長時間只吃清淡食物人的營養就會嚴重失衡,嚴重的營養不良會降低大腦的記憶力,讓大腦細胞...

2021-11-30

年紀輕輕記性不好!這樣做,還你“最強大腦”

小貼士多做一個小動作,保護記憶力科學研究發現,咀嚼能有效防止記憶力減退,咀嚼會刺激增加大腦血流量,頜部和牙齒咀嚼產生的感覺刺激會直接影響到負責記憶形成和獲取的大腦海馬區,從而影響到記憶功能...

2021-10-17