苦瓜入菜如何不苦?有哪些好吃滋補的做法?

2)將青椒、彩椒洗淨切丁3)玉米粒用水焯一會兒4)倒入苦瓜塊、彩椒丁、青椒丁、白果再煮一分鐘至全部食材斷生後撈出,瀝乾水分5)熱鍋涼油,薑末爆香,倒入焯過水的食材炒勻炒透6)調入少許鹽和甜辣醬,大火快炒至食材軟爛即可甜辣醬消去苦味,彩椒、玉...

2021-07-31

童年的回憶,一吃這個我就想起了我的奶奶,看看你有沒有吃過

在南方,八九月份是玉米自然生長成熟的季節,小時候,一到秋天玉米就成熟的時候,老奶奶總是第一時間從田裡採摘新鮮而柔軟的玉米回來,給我和弟弟做玉米蛋糕,奶奶把新鮮採摘的玉米扒開外面幾層重疊的外衣,露出金燦燦的顆粒飽滿的玉米粒,還不時散發著淡淡的...

2021-07-26

玉米和兔肉搭配,簡單炒一炒,味道鮮美又營養

玉米嫩兔做法簡單,做出來和蝦仁玉米差不多,顏色十分鮮豔,色澤鮮亮,看著就有食慾,而且它其中沒有放入很多油和鹽,非常健康,加上兩種食材的特性,使其成了減肥期間也能放心吃的一道菜,減肥期間吃夠了水煮白菜,坐上一盆玉米嫩兔,不僅解饞,還能補充能量...

2021-07-16