蒸菜在日常日子中也是比較常見的,由於蒸菜不只堅持菜品的原汁原味,並且各維生素和蛋白質也不會流失,養分作用十分好。
清蒸鱸魚最為常見,並且富有養分,魚刺又是很少,很合適群眾的口味。所需求的食材:鱸魚1條,蒜米3粒,生薑1個,適量生抽、蠔油、料酒、小蔥、蒸魚豉汁。
首先要處理好鱸魚
把新鮮的鱸魚宰殺清洗潔淨,並把魚鰓,魚鱗,以及魚內臟給整理潔淨,然後將魚肚中的黑膜給處理掉。很多人由於少了這一步,才導致魚肉的腥味重。
第二步給鱸魚改刀
把鱸魚處理潔淨之後,改刀把鱸魚沿著中心骨頭改刀把兩魚肚切成好散開,然後在魚兩面上用刀劃上幾刀,這樣能夠讓魚肉更入味,一起也更簡單熟。
第三步醃製鱸魚
把處理好的魚放在一個大碗裡,放入切好的蒜米生薑碎,參加適量鹽、生抽,蠔油、料酒把魚醃製20分鐘左右。
第三步清蒸鱸魚
起鍋燒水,水沸開放入蒸屜。把醃製好的鱸魚用清把醃製料沖洗潔淨,放在一個盤子裡碼整齊,在魚面上擺放上幾塊生薑片,再把盛有鱸魚盤放在蒸屜上面,蓋上鍋蓋,大火清蒸8分鐘即可。
第四步醬汁拌鱸魚
另起鍋燒油,油熱把切好的蒜米生薑片蔥白段放入鍋裡煽出香味,倒入兩勺蒸魚豉汁拌勻即可。把蒸好的鱸魚從蒸鍋取出,把蒸魚盤裡的湯汁悉數倒入醬汁鍋裡拌勻,在蒸好的鱸魚表面上撒上一些切碎的小蔥葉,再拌好的醬汁均勻地淋在魚的表面即可上桌。
不管是蒸菜仍是蒸魚,講究的是菜品的原汁原味,所以不能有太多調料,否則會破壞了蒸菜的鮮味。特別是在烹調清蒸魚時,有必要要事前醃製好,才能夠讓魚肉更入味好吃。
這道清蒸鱸魚烹飪妥當的話,滋味會十分的鮮味,肉也十分的嫩爽,老人與小孩都比較喜愛吃。如果你也喜愛的話,就趕忙自己動手做一做吧!