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減脂自己運動體質我們

也就是說，在對比減脂行為及其效果之時，除了我們可以看到的飲食與運動情況以外，我們看不到的因素卻起著非常重要的作用，而這些因素就會解釋為什麼別人瘦得很快，而不是用易瘦體質來解釋，當然，對於自己而言，應該評估自己的日常行為習慣，而不是用易胖體質...

體質適合廣柑儘量少本方

【適合人群】廣柑性涼，本方更適合陽性體質，體質偏寒的人儘量少喝...

體質水溼運化體內溼氣

很多肥胖的人，明明很努力節食運動減肥，可是卻沒有什麼成效，甚至“喝涼水都長胖”，這其實就是典型的痰溼體質，中醫上認為這是形盛氣虛，脾胃氣虛，無法對人體內的水液很好的運化，導致身體生“痰”，變成痰溼之體，是身體五臟六腑不能夠好好地代謝水分的一...

宮寒女性朋友體質熬夜子宮

因為中醫認為晚上11點至夜間1點，是一天中陰氣最盛的時間，而此時人體陽氣卻極為衰弱，此時女性朋友若不按時入睡，則會導致寒邪入侵，腎陽日久受損，導致“宮寒”體質的出現...

陽虛體質陽氣人群冬季

對於陽虛體質人群來說，進入冬季之後，由於氣溫比較寒涼，這類人群身體當中的血液迴圈速度變慢，患上各種疾病的機率就會增加...

拔火罐面板體質溼氣對於

如果你是適合拔火罐的體質，也要注意操作人的手法，通常情況下，留罐的時間在10~15分鐘，時間過長會傷害到面板組織...

醃菜時一定要讓糟滷與鴨脖充分接觸，這樣才能讓鴨脖的味道顯得比較濃一點，吃起來也會感覺更好一點...

陽虛體質陽氣人群冬季

對於陽虛體質人群來說，進入冬季之後，由於氣溫比較寒涼，這類人群身體當中的血液迴圈速度變慢，患上各種疾病的機率就會增加...

陽虛體質李成冷蛇胖子

這個胖子的表現，說明他就是一個典型的陽虛的人...

基礎代謝減脂體質消耗日常

在減肥過程中，我們會傾向於做對比，不但會與他人對比，也會與自己對比，當我們發現自己的方法不如別人之時，當我們發現自己的減脂速度越來越慢之時，就可能會從體質方面來找原因，比如會認為別人是易瘦體質而自己則是易胖體質，當說到體質之時，就又會考慮到...

氣鬱體質15肝鬱氣血

飲食保健氣鬱體質者具有氣機鬱結而不舒暢的潛在傾向，應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿蔔、洋蔥、菊花、玫瑰、黃花菜、海帶、海藻、橘子、柚子等...

體質醫院時候孩子石頭

前段時間就專門找個醫院做個全身體檢，在檢查腎功能的時候，那個老醫師又和我說：小夥子，你是易結石體質啊...

鑽石比爾斯體質酸奶愛情

原因是這位叫歐陽的人建立（實際上是胡謅）了一套酸鹼體質理論，稱人的體質有酸鹼性之分，偏酸性體質會導致包括癌症在內的各種疾病...

體育體質學生校園智慧

02學校體育實時監測系統讓體育教學質量視覺化“體育教學指標難以量化、運動風險影響教學開展”是校園體育教學的兩大痛點，校體通軟硬體一體化設施為此提供解決思路：透過開展校體通智慧體育課堂，利用運動監測穿戴裝置精準採集學生運動心率、能耗等資料...

減脂體質基礎代謝運動消耗

第一：對易胖體質或者是易瘦體質的理解在減脂過程中，當我們發現自己與他們採取差不多的方法、並且自己的減脂速度沒有他們快之時，就會傾向於把自己歸結為易胖體質，或者把別人歸結為易瘦體質，因為在飲食與運動差不多的情況下，別人的日常消耗要比你多，此時...

體質養生酸鹼理論偽科學

“酸鹼體質理論”的騙局被揭，再一次引發國人對養生騙局的反思...

體質聖體道胎混沌先天

太陰體：幾乎等同太陽體，但缺陷在於這種體質容易早夭，但去掉這個問題後修行將一日千里...

但如果是過敏體質，那麼吃芒果的同時儘量避開其他的容易引起過敏的食物，比如說菠蘿、大蒜、海鮮等等，因為芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸等刺激性成分，和這類食物一起吃更容易導致過敏體質者過敏...

長壽起床早晨體質能夠

不過如果有養生的意識，並且養成良好的生活習慣，或許能夠擁有長壽體質，尤其是早晨起床之後，若是堅持做好以下9件事，更容易獲得長壽的青睞...

4每隔一段時間開會兒窗開空調會使室內空氣變幹，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等...