男人過了30歲,還能做到這4件事,那就偷著樂吧!

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2、排便正常當一個人年齡增長時,腸胃功能的下降十分明顯,如果到了30歲後,排便系統依舊維持正常,說明你的消化功能並沒有受到年齡的影響,還是處於比較良好的狀態,為了保持這個狀態,最好儘量少吃刺激、難消化的食物,同時多吃蔬菜和水果,給身體補充足...

2022-05-30