溼氣重每天睡覺腳底貼一貼，20年的老毒素排出，只要幾塊錢！
偏瘦的人也會有小肚腩5、胃脹，胃難受，多吃點東西就成積食，大腹便便6、洗漱前看舌象──舌苔厚膩，舌頭邊緣有齒印7、頭髮愛出油、面部油亮以上這些不良反應通通在提醒你，你的身體已經進入了亞健康狀態...
女人如何“養暖”自己?儘量做到3件事,身體暖和,健康不請自來
而女性體寒不僅會帶來脾胃失調、腹瀉等問題，還有可能引起痛經、不孕...
人們的體質大體就是寒熱之分，怎麼知道自己最適合喝什麼茶？
大家都知道中國的茶，是以加工發酵的程度來進行區分的，有一些未經發酵的例如綠茶，那這等未經發酵的茶寒性就比較大，如果按照體質來進行區分的話，就不適合體寒的人飲用，會加深體寒之症...
手腳冰涼怎麼辦注意要用此物,秋冬養生特別要注意防寒保暖
首先把羊裡脊肉洗乾淨，切成絲，紅辣椒清洗乾淨也切絲，香菜清洗乾淨切斷，然後在熱油鍋裡放入薑片、蒜末爆香，放入羊肉，加點料酒，翻炒到9分熟時，加入紅辣椒絲，香菜段，撒上胡椒粉、鹽調味，最後用澱粉勾芡即可出鍋食用...
冬天寒性體質！這些讓你暖起來！不再手腳冰涼
調節體寒的小偏方：大棗生薑湯大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液迴圈也就得到了相應的改善，手腳自然也就隨之溫暖...
體寒的女性看過來,給你分析6個調理方法,堅持做,很有效
女性的體質本來就屬陰，身體本來就容易產生寒冷的感覺，而子宮是女性身體最薄弱的地方，稍不注意就會出現宮寒的現象，給女性帶來不必要的痛苦，比如痛經，因此女性朋友平時要對腹部進行保暖，尤其要避免穿露臍裝...
女人體寒怎麼辦多吃此"救命菜",補血暖身,讓子宮疾病繞道走
多吃此“救命菜”，補血暖身，讓子宮疾病繞道走各位趣友大家好，我是三九養生堂，感謝大家點選我的作品，能為各位趣友提供專業、新鮮、實用的健康知識是我的榮幸，喜歡我的話歡迎點贊評論加關注，我每天都會第一時間更新健康養生知識，以及平時我們生活中容易...
如何從手指上月牙判斷你的體質
6.注意沐浴，游泳的次數，對於體質偏寒的人而言最好不要選擇冬泳或者過多的水上運動，推薦關注微信公眾平臺，“岐黃名媛艾灸百科”，學習艾灸知識，同時每次洗澡的時候最好注意時間切記洗得過於頻繁...
助孕媽媽可以喝涼茶嗎?
一、助孕媽媽體寒的原因1、久坐不動 長期在電腦面前工作的女性尤其要注意了，久坐不運動，血液流動受阻，體寒就會找上門來，此外，久坐不動還會使得身體經絡不通，導致體內毒素無法排出，結果對身體健康造...
女性容易體寒，背後或潛藏這5個“禍首”，發現後，趁早改善
因為體寒對女性身體的傷害是非常大的，輕則會出現痛經等問題，重則會直接影響到生育...
什麼是體寒 體寒對身體的影響該怎樣改善？宮寒體寒一定要好好看看
1、溫/提高體溫（避免體寒）2、食/攝取均衡飲食（飲食失衡）3、動/讓氣血暢通（缺乏運動）4、想/讓停滯的心靈流動（思考/感受偏頗）下面主要透過這四個方面跟大家分享具體改善體寒的生活方法1、慢慢喝溫開水（40攝氏度）2、忌短衣短褲，夏天也很...
女性不妨堅持吃3種食物，補充營養、滋補身體，好處多多！
能夠緩解人體的腹痛嘔吐等現象，達到止痛止血的效果，還能夠健脾養胃，有保護脾胃的功能，對於一些體寒的人來說，常喝山楂荷葉水，能夠幫助我們改善體寒的體質，避免一些手腳冰涼，身體發冷的情況出現...
體寒的女人病多?中醫提醒:常做4件事,驅寒除溼,精力源源不斷
說到體寒，大家並不陌生，尤其是女性朋友更為常見，寒性體質人的最大特點就是怕冷，手腳冰涼，長期處於寒性體質的人群，身體健康會受到極大的影響，甚至會引發一些疾病...
體寒怎麼辦 得了這種疾病要常吃生薑
體寒吃什麼1、羊肉：羊肉大多數人都是喜歡吃的，它特別適合體寒的女性食用，冬天經常吃羊肉，可以防寒暖胃，讓身體變得更健康，而且羊肉還有健脾胃、補氣血的作用，用它燉湯喝是最好的...
女人體寒，可能患上這幾種婦科病，趕緊做這些事去除體內寒氣
3、疼痛女人如果體寒的話，就會很容易引起頭痛腰痛關節痛風溼等一些病狀的，平時生活中應該透過洗熱水澡的方式來進行，這樣可以更好的緩解也會引起腸胃的問題，並且也會導致身體過敏，嚴重的話會導致女性患上糖尿病...
體寒體質為什麼還會上火？常吃三物，祛寒降火，或能避免肝火上升
常吃三物，洩火清熱，避免肝火上升核桃核桃其實是一種熱量很高的食物，對於體寒體質的人來說經常食用能夠改善身體內寒氣過多的情況，同時核桃仁中含有維生素E還有卵磷脂等物質，能夠增強我們的細胞活力，祛除身體內過多的寒氣...
張立：女性體寒如何調養
艾灸這個方法對體寒真的是有百利而無一害，可以長期的，每天比如說做一做神闕就是肚臍眼，足三里還有湧泉這三個大穴，每天都做個每個穴位十分鐘左右，你大概這樣保健上養陽氣嘛，就是養陽氣溫通經脈，你這樣做上一年左右，你的好多症狀都會減輕，同時你可以吃...
身體為什麼會體寒？可能跟這5個習慣有關，還請儘快改掉！
●身體虛弱：日常生活中，體質虛寒的朋友很容易會出現體寒的情況，這一切都是由於身體虛弱的人，其自身免疫力較低，所以很難阻擋身體寒氣的入侵...
十個女人九個寒，這4件事不能放鬆，調補氣血，讓你手腳告別冰涼
很多女性本身就是體寒，體內的陽氣相對虛弱，這樣就沒有足夠的陽氣來推動血液進行正常的迴圈，就會出現手腳比較冷的情況...
手腳冰涼怎麼辦注意要用此物，秋冬養生特別要注意防寒保暖
首先把羊裡脊肉洗乾淨，切成絲，紅辣椒清洗乾淨也切絲，香菜清洗乾淨切斷，然後在熱油鍋裡放入薑片、蒜末爆香，放入羊肉，加點料酒，翻炒到9分熟時，加入紅辣椒絲，香菜段，撒上胡椒粉、鹽調味，最後用澱粉勾芡即可出鍋食用...