別眨眼網

不建議晚上睡覺開風扇，我講一個真實案例，我一個大學同學，每天晚上工作回家吹風扇，最熱的那兩個月，他都是一開開一晚上，突然有一天早上，直接整個脖子僵住，然後面癱，流口水，送醫院都是朋友給他送去的...

睡覺時候不適睡眠前列腺

第一，睡覺的時候，一晚上要起來很多次上廁所，不僅有夜尿次數增多，還有排尿困難，甚至出現急性尿瀦留，這個時候，提示你的前列腺可能出現了異常，最好及時檢查，45歲以後，男性前列腺疾病的發病率會升高，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌等疾病都可能找上...

衰老女性睡覺身體速度

睡覺之前，經常玩手機的女性，衰老速度也會加快，玩手機是每個女性都會做的事，不過要記住，不要玩太晚，控制好時間，若是經常熬夜玩手機，身體容易出問題...

導致桌子睡覺我們容易

其中，女性朋友如果經常睡在桌子上，很容易壓制胸部，這會影響胸部的正常發育，甚至可能導致睡眠姿勢差，從而導致一些不必要的疾病問題...

姿勢睡覺主子點評呵呵

貓主子想上廁所了，但是它又不敢一條貓去~所以就故意壓在胸口，讓鏟屎官主動起床...

墜落感知身體睡覺小腦

人的一生中三分之一的時間用來睡覺，但有調查顯示30%的人有睡眠問題好好的，充足的睡上一覺，現代生活中已成為大部分人小小的渴望，很多人在睡覺的時候會出現鬼壓床，夢遊等奇怪的行為而今天我們要說的，是大部分人都經歷過的，在睡夢中突然感到自己從高空...

流口水睡覺口腔疾病睡覺時鼻炎

在睡覺過程當中，由於部分口腔疾病的患者經常性的喜歡張開嘴巴，當出現了牙齒方面的異常情況，例如牙齦問題，也會導致睡覺時，牙齒出現不適，此時有流口水的情況出現...

孕晚期很多準媽媽都難以入睡，一方面肚子越來越大，另外一方面準媽媽心情也會發生很大的變化，最好這個時期採取左側臥睡，這樣不僅能夠減少對腹部的壓迫，改善血液迴圈，增加對寶寶的供血，有利於寶寶的生長髮育，同時，利於糾正異常胎位...

廁所樓梯馬桶桌子睡覺

開始學爬樹了麼這水敢進去啊都不知道安不安全這叫簡約生活不搞花裡胡哨完全不浪費任何一處空間每一層樓梯都安裝一個抽屜可太聰明瞭上個樓梯還有風景看這是在走花路麼跟明星似的這樓梯看得我頭暈懶得走樓梯了就滑下來吧不僅僅樓梯是這麼奇特他們的廁所也別有風...

我們下雨天可以褪黑素睡覺

但是褪黑素分泌過多有利也有弊，在下雨天它可以讓我們睡得更好，但與此同時在下雨天也會讓整個人變得昏昏沉沉，想要睡覺...

睡覺失眠三四點抑鬱症導致

1、出現睡覺障礙經常出現到凌晨三四點就醒來，之後就完全睡不著的情況，很有可能就是因為患上睡覺障礙導致的，一般患上這種疾病的人，都會出現進入睡覺困難，就算睡著了也容易醒來，或者整夜多夢煩躁，睡覺質量很差很差...

貓咪睡覺生物鐘12小時

人類有精確的生活目標，所以還需要藉助鬧鐘，準確安排每天的行程，但是貓就不需要，貓體內的這種生物鐘走得尤其準確，準確到小貓準時來到媽媽身邊吃奶的時間都可能絲毫不差，不會錯過飯點，上班族在工作日一般會起得比較早，這點和貓一樣...

睡眠睡覺萃楓身體保證

大多數人認為睡前喝咖啡或濃茶會影響睡眠質量，而吸菸也是如此...

第一，酒精是先刺激腦神經，也就是興奮，使得人腦神經活躍，都知道，睡眠需要安靜平穩的狀態，所以少喝點起到的作用恰恰相反，而用喝酒助眠就必須喝多，酒精麻痺神經，出現的意識不清醒，錯誤的以為是酒精幫你改善睡眠，其實是在損害你的神經還有大腦...

小編一直認為在床上時儘量還是不要聊正事，躺下時，身體極為放鬆，會沒有限制的談話，當一個人想要睡覺，而另一個清醒的人還想再聊幾句時，容易出現矛盾，畢竟好好的說話，對方竟然會心不在焉的睡著了...

寶寶輔食洗澡時間睡覺

家長就要調整寶寶白天的睡眠時間...

孩子家長缺鈣元素睡覺

在小孩子睡覺的時候，家長們都會守在一旁，看著孩子熟睡的樣子，非常的喜愛，萌萌的真是讓人愛不釋手，但是家長們也別光顧著覺得孩子可愛，還要多多的留心觀察，因為在孩子睡覺的過程中，會透過一些表現來反映孩子的身體情況，當出現以下表現的時候，就意味著...

睡眠失眠老年人腸胃睡覺

養成良好的睡眠習慣有些朋友晚上睡覺前喜歡聽廣播、看電視、玩手機，其實這些行為都會對睡眠質量造成一定的影響，可能在大家看來，只要晚上睡著了，不管幾點睡的，都不影響第二天的精神狀態，但嘗試過的人都知道，晚上11點前睡覺和凌晨2點鐘睡覺，結果是截...

每天晚上睡覺前，不要再逗孩子，不要再讓孩子繃著臉，因為這樣會讓孩子的大腦無法安靜下來，這也會導致孩子難以入睡...

風油精肚臍睡眠睡覺滴入

對於經常失眠的人或睡眠質量不佳的朋友來說，如果你每晚睡覺前在肚臍上滴兩滴風油精，對改善睡眠質量是有幫助的...