坐以待“病”可真要命

所以,想要避開久坐的危害,有兩個辦法:★每90分鐘起身活動 首先,坐時間長了就要起身活動活動,比如起身踮腳尖、單抬腿、上個洗手間,上班期間,可利用幾分鐘的時間有意識地進行頸部運動,做一下肢體的伸展活動,促進血液的流通,吃完午餐站起來活動活動...

2021-12-10
腰疼並不一定是腎虛,這三種因素最常見

腰疼並不一定是腎虛,這三種因素最常見

好多人覺得腰痛腰疼不是啥大毛病,都不會特別在意,可能只是單純的腎虛吧,其實大家這樣的想法是不對的哦,可以引發大家腰疼的因素有很多的,如果有腰痛的症狀的話,也要及時的去治療,不可以長時間的往後拖著,如果長時間不治療的話,也會慢慢變成大問題的哦...

2021-12-06
【知識】駕車跑長途,開什麼車最舒適?

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目前,市面上家用車的主要車型包括:轎車(旅行車)、MPV、SUV上圖為 奇瑞 瑞虎7 SUV 駕駛坐姿先來談談近幾年熱門的SUV車型:關於SUV與轎車哪個更舒適的爭議從來沒有停止過,簡單點說SUV坐姿相對正直、更多的重量壓在腰椎上,但SUV...

2021-10-22