書讀經典《霧都孤兒》

書讀經典《霧都孤兒》

但是能看出奧利弗這孩子,還是有股子勁的,他其實就像一個普普通通的孩子一樣,沒有什麼偉大的追求,對他而言,能有一口吃的,別餓肚子就已經是最大的奢求了,所以啊,在那個貧民救濟所裡,他能站起來說他自己沒吃飽,結果就觸怒了“偉大的神”,被所有人看待...

2023-01-10
寶寶輔食這樣新增,個頭蹭蹭長!

寶寶輔食這樣新增,個頭蹭蹭長!

2、關於寶寶進食量純母乳時,我們提倡按需餵養,新增輔食的時候也要尊重寶寶的意願,只要給寶寶建立好了良好規律,寶寶身體發育健康、精神狀態良好,即便有時少點,大人也不要焦慮,生怕寶寶餓著而進行強迫性進食,這反而對寶寶身體健康不利,也會導致寶寶產...

2022-07-22
這時候的你入睡了嗎?

這時候的你入睡了嗎?

我更經常說,一日三餐不能吃好,但得吃飽,目前吃飽不是問題,問題是不能吃太好太飽,因為目前不缺量,就怕過量,早上吃飽,中午吃好,晚上最好清淡為主,一天8杯水要充足,平時多吃蔬菜水果,不能最好保證生活習慣飲食有規律,但最起碼儘量不讓身體受委屈,...

2022-04-05

減肥千萬不要陷入的五大雷區,分別是…

2、長期不吃早餐同樣會導致胃病,而且人體經過一晚上的代謝,早上再不吃飯,不僅傷胃還容易造成中午吃得過多,更不利於減肥,嚴格遵循,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少...

2022-02-27