按時下班卻要午休開會,你願意嗎?

比如像一個專案的剛開始,大家都不熟悉,領導就會給我們梳理具體要求、流程,開完會下來會明確一些自己的工作內容,下午的工作效率也會高不少...

2022-11-21
律所精英的平凡一天,有小鵬P5營造舒適區

律所精英的平凡一天,有小鵬P5營造舒適區

只需要語音吩咐“小P”開啟智慧睡眠空間,小鵬P5前排座椅就能自動放平至與後排齊平,關閉電動遮陽簾,播放助眠輕音樂、開啟香氛,而我只需花上兩三分鐘,充好充氣床墊,鋪好定製床品,一個“臥室”就構建完成,讓我可以躺在床上緩緩睡去...

2022-02-28
我們睡午覺應該注意哪些問題呢?

我們睡午覺應該注意哪些問題呢?

午休注意事項1、注意午睡的時間和時長對於午休來說,時間一定要把握好,很多上班族在連續的工作狀態下,採用午休補充精力是方便的,但是,如果午休睡的時間過於長,那麼,就會給身體帶來負面的影響,因為,在睡眠時間過長之後,人就會進入深睡的狀態,醒來之...

2022-02-10

睡午覺是養生的必修課

方法1:取頭高腳低、右側臥位坐位及伏案睡覺會減少頭部供血,使人醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀...

2021-12-25

12件小事 OL健康午休密碼

美容院:白領的“午睡”房“趁午休時間做個美容,還可以在空調屋裡美美睡上一覺,是個不錯的選擇...

2021-12-23