緩解孕吐小妙招,平安孕期少不了!

其次,恰當的飲食調整,可以緩解早孕反應:1、 孕早期體內激素分泌的改變,導致了胃腸道消化能力的減弱,胃腸蠕動也較孕前減慢,這就要求大家對每日三餐的食物及進食量進行一定的調整,將每日三餐改為三餐兩點,每餐進食量較懷孕前減少1/3-1/2,選...

2022-01-20
肝火旺怎麼解決

肝火旺怎麼解決

肝火旺的人,還會出現小便赤黃等症狀,這些人可以多喝水進行緩解,喝水的時候不要採用牛飲等方式,可以採用小口慢飲的方式喝,這樣喝進去的水才能被身體吸收,口渴等症狀也能夠有效緩解...

2022-01-16