番茄菌菇湯,美白又營養,愛運動人士首選!

西紅柿真的是很親民的,飯桌上總能出現它的身影,搭配什麼都很好吃而且又開胃,補充維生素的同時又可以作為減肥食譜來吃,加上適當的運動真的能起到減肥的功效,所以菌菌方面了一道湯,在菌菌已經嘗試做過幾次後,決定一定要把這款湯安利給你們,真的好喝到飛...

2022-02-19

怎麼做出來的龍利魚柳最好吃?

資料圖龍利魚培根卷材料:鮮龍利魚柳300克、生培根3片調料:無鹽大黃油25克、海鹽適量、黑胡椒碎適量、迷迭香6支甜椒沙司:橄欖油25克、紅甜椒半個、洋蔥半個、鹽少許、法式黑醋汁30克擺盤:檸檬半個、薄荷葉2支1、龍利魚柳洗淨,用廚房紙吸乾表...

2021-09-22