百病從虛而入,來看看人體四大虛證,你是哪一種?
又能引發人體各個組織細胞的供血不足,就會出現頭暈、頭痛、心慌、心悸、失眠多夢、噩夢、盜汗、肢倦無力等,更有甚致血虛生風、肢顫麻木出現虛脫等症,危害人的生命安全...
又能引發人體各個組織細胞的供血不足,就會出現頭暈、頭痛、心慌、心悸、失眠多夢、噩夢、盜汗、肢倦無力等,更有甚致血虛生風、肢顫麻木出現虛脫等症,危害人的生命安全...
哪一個不要大耗精血,精血同源,所有消耗肝血腎精的事情,最後都會體現在肝血上...
早在金元時期,東垣老人李東垣就已經為廣大女性朋友發了福利,創立了當歸補血湯,這可是一個氣血雙補的方劑,對氣血不足的女人來說,真是妥妥的福利啊~東垣老人的這個方劑中,就用了黃芪、當歸這兩味中藥,配伍十分精當,卻化身為女性之友,簡單又有效...
氣虛嚴重的還會出現臟腑下垂的現象,比如,胃下垂,子宮脫垂等等,氣有固攝的作用,它就像一雙大手,託舉著五臟六腑,氣虛了,就像一個人沒力氣,手裡的東西就容易往下掉...
飲食方面,可以從日常飲食入手,吃一些能夠補血的食物,如紅棗、花生、菠菜、蓮藕、桂圓、海參、木耳等,也可以用一些益氣補血補腎的藥材煲一些補血湯,這類中藥材常用的有人參、黃芪、山藥、黃精、黨參、當歸、白芍、熟地、首烏、熟地、枸杞、巴戟天、阿膠、...
4 豬肝中醫傳統在補血方法中會推薦食用豬肝,是因為豬肝裡面含的鐵元素偏高一些,特別適合於缺鐵性貧血引起的血虛...
3、調經活血當歸氣輕而辛,故又能行血,既可通經調經,又能活絡止痛,尤其適合女性使用,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證,被古人稱為“婦科聖藥”,但要注意的是,月經期間不能吃哦...
貧血狀況嚴重時,也可能出現舌頭疼痛、舌頭髮炎等狀況,有部分血液疾病患者會合並有肝脾腫大,缺鐵性貧血則可能出現手指甲呈凹陷的匙狀指或變平失去彎度...
在傳統的中醫裡面,人們將白芍歸為補血之要藥,認為它味道酸甘,且有微苦之味,其性微寒,最能入肝脾二經而護肝補肝、斂陰養血...
簡單的來說,我們平時攝取的營養,會首先提供到各個器官的生理活動中,各個器官的生理活動健康,自然血液的質量和血液迴圈的規律也會相對健康和正常,相對的,我們人體的各項行為活動也能夠正常進行,這就是精力充足的表現,而血虛就會導致血液流通不暢,自然...
艾灸補脾陽,脾陽的功能增強了,脾胃就能運化出更多氣血,就不用擔心會氣虛血虛了...
一、肝血虛:肝血虧虛引起的頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候...
氣血不足,即中醫所說的氣虛和血虛...
老人適當吃豬蹄可以保健康豬蹄蛋白質含量很高,還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質,具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效,非常適合老年人及體弱血虛者食用...
腎主先天的精氣,腎精充沛的人,氣血也會充盈,就能夠很好的供養我們的身體,也包括我們的頭髮,如果腎精不足的話,就會導致頭髮出現脫落和變白衰退的情況...
但是這類不適西醫檢查似乎又查不出什麼問題,但是中醫卻能一句話道破其中玄機:衛氣虛則多汗,營血虛則無汗...
請看中醫根據不同虛症提出的滋補藥方1氣虛的症狀與滋補藥1、氣虛的症狀主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠等症群,也就是指全身精神不佳,體力不濟,動輒氣喘,面色較白,食慾不振,大便不實,舌淡...
血虛還會影響到各臟腑的功能,血虛不能滋養脾胃,影響脾胃運化,就會出現胃口不好、食慾下降,還會出現多思,血虛影響到肺臟,會出現虛火咳嗽,血虛影響到腎臟,導致膽小容易驚嚇,又會出現腰背痠軟、頭髮脫落、牙齒不堅固,容易鬆動...
艾灸補脾陽,脾陽的功能增強了,脾胃就能運化出更多氣血,就不用擔心會氣虛血虛了...
二、當歸怎麼吃才最好...