3道在秋日裡滋養肌膚的美味,解鎖食補新吃法,簡單易學美味加倍

銀耳蓮子羹推薦指數:五顆星烹飪指數:2顆星食材:銀耳,蓮子,冰糖,枸杞,桂圓,蜂蜜方法:(1)將銀耳溫水泡發,枸杞溫水泡發,鍋中加上熱水煮開,這種食材,需要提前用水將其泡發,這樣在熬煮的過程當中,才能將這些營養髮揮出來(2)將銀耳,桂圓,蓮...

2021-11-29

秋天乾燥胃口差?不妨試試吃這菜,營養高易消化,孩子超喜歡吃

烹飪小技巧:捲心菜炒粉絲是一款開胃下飯的菜餚,捲心菜要清洗乾淨切塊,粉絲需要提前泡軟,臘肉要洗淨切成薄片,記得先炒臘肉,後加上捲心菜煸炒(主要吸收油脂),後加上粉絲翻炒均勻,最後調入鹽,雞精,香醋和芝麻油,讓幾種食材都拌均勻,裝入盤中,太香...

2021-09-22