世界無煙日|吸菸危害多 聽聽專家怎麼說

【來源:央廣網】央廣網濟南5月31日訊息(記者李舜)今年的5月31日是第35個世界無煙日,“目前,吸菸是公認損害人類健康的第一大‘殺手’”,山東省中醫院肺病科副主任醫師沈寧介紹,有研究表明,菸草中有7000多種化學物質,其中已經證明對人類身...

2022-06-01
控煙|遠離【煙】這個作惡多端的不老惡魔

控煙|遠離【煙】這個作惡多端的不老惡魔

其實戰勝我並不難不久前,一個有20年煙齡的菸民成功地擺脫了我的控制我決定跟你分享他的經驗他說,戒菸的第一要素是決心從他下定決心的那刻起他毅然離開了我,從此不再碰我(快速戒菸比慢速戒菸成功率高出25%)當他煙癮強烈的時候他喝水、打球、聽音樂當...

2022-05-10