喝什麼粥,可以補血益氣?

湯汁全部被大米吸收了喲 娃吃了一大碗耶雞湯粥花生牛筋粥取牛蹄筋80克,洗淨,切成小塊,與80克花生米和100克洗淨的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟,米開湯稠為止...

2022-03-26

喝一碗人參元氣粥,大補元氣,安神定志

根據現代醫學研究表明,人參味甘微苦,性微溫,主要含有人參皂苷、人參多糖、微量元素等,可大補元氣,提高身體抵抗力和免疫力,調節人體膽固醇代謝,抑制高膽固醇血癥產生,並能增強心臟收縮力,興奮人體中樞神經系統,刺激造血器官等...

2022-03-23

大黃米是什麼?大黃米有哪些做法?

胃腸不好的人→小米、大黃米和糙米胃腸不好的人要做到粗糧細吃,食物要求以“軟爛”為宜,煮粥吃容易消化,完全不會增加消化系統的負擔...

2022-03-16
大米、麵粉的顏色越白越好?

大米、麵粉的顏色越白越好?

其次對於有減肥需求的人來說最好不要吃精加工後的米和麵,因為在精加工的過程中會去除很多的纖維素,平時吃的膳食纖維可以增強我們的飽腹感,一旦攝入量過少那麼很可能我們吃進去的主食就會增多,不僅如此,經常食用精加工後的米和麵很容易引起體內血糖的上升...

2022-03-08

通貨膨脹:財富掠奪

但是,根據凱恩斯主義的思想,通貨膨脹刺激人們的需求,加速貨幣流轉的速度,會加快經濟速度,所以溫和的通貨膨脹是當今世界主流的經濟策略,但是需要把通脹控制在一定範圍內,避免出現物價高漲,民怨四起,社會不穩定的情況...

2022-03-03