茭白炒雞球,好看又美味,全家搶著吃,堪比米其林

因為血雞腿肉是優質的蛋白質來源,也是雞身上口感最好的地方,去掉皮以後在保留口感的基礎上大大降低了雞腿的脂肪含量,配合茭白的高纖維含量可以在增加飽腹感的同時,讓蛋白質在胃裡停留的時間更長,最後可以吸收的更加充分,這道菜是人們忙碌了一天後晚餐的...

2022-02-26

喜歡多肉,也熱愛這生活,在陽光裡一起輕吟生命的歌

總說綠肥紅瘦也有這萌寵或是奇異情懷自深淺也都是各自一遭的風景風寒有時夜長也會短繁花過後秋聲掩卷風輕雲淡天高氣清都是風景寒暑幾易紅了也會綠漫歷酷暑盼迎清寒凝脂如蓮淡然如菊都是所愛時光輪轉所盼不過溫柔相伴點點滴滴把溫暖的日子對映在燈暈裡窗外有風...

2021-12-24

海南特色美食,蛋黃肉粽,肉香帶勁、軟爛適中

製作食材糯米1000g、老抽1大勺、鹹蛋黃20個、鹽巴1茶匙、生抽2大勺、梅花肉2斤、肥瘦肉1斤、蒜10瓣、新鮮柊葉適量、蠔油少量、烹飪用油適量、粗棉線適量製作方法1、食材準備起一鍋水,將適量的新鮮柊葉下鍋煮成暗色,即可撈起備用...

2021-09-11