海帶的營養價值不可估計,不喜歡吃也要看一下

食物的食用都是滿足人的口腹之慾,像海帶這樣營養價值很高的食物,也需要適當的食用,充分的利用它作為植物性食物的高膳食纖維高礦物質的優勢,來攝入人體日常生活所需的物質...

2022-01-13

尿酸高的3大“誤區”,很多人都放錯,難怪尿酸值一直降不下來!

尿酸高可以引發多種疾病,痛風就是最主要的一種,痛風的疼痛程度和女人生孩子類似,甚至還要難受,所以才會談虎色變,所以要預防痛風,就必須從控制尿酸做起,下面小編總結了一些尿酸高的患者需要注意的事項:多吃菜少吃肉第一個誤區就是吃肉過多,酸性體質的...

2022-01-13

秋天怎麼正確“貼秋膘”,你知道嗎?

這時候人們總想吃一點東西暖和暖和,這是人之常情,也是有科學依據的,因為隨著氣溫的下降,如果你能夠多吃一點肉的話,蛋白質類的食物在消化代謝過程中會讓人體增加散熱,從而讓你會覺得更愉快一些...

2022-01-13