42歲女人一週晚餐輕斷食湯,朋友圈爆紅,網友:照著做不易反彈
中小火煮開後撇去浮沫,下入白蘿蔔絲進鍋去煮至白色,加入鹽和胡椒粉調味,再放入蔥花即可...
中小火煮開後撇去浮沫,下入白蘿蔔絲進鍋去煮至白色,加入鹽和胡椒粉調味,再放入蔥花即可...
加入水燉煮, 先放入肉片進鍋煮上兩分鐘, 木耳菜易熟,變色後加入鹽調味即可...
這道蔬菜湯, 借鑑了上湯娃娃菜的做法,以前是家人特別喜歡的菜, 因此我隔三差五就會做一次,最近我還將它作為我的輕斷食晚餐, 還加入了菌菇和粉絲, 即可做為菜,也可作為主食,低脂又飽腹,清淡又鮮美,多吃不長胖,成本不足五元錢,做法也簡單...
九陽晶鑽耐磨不粘鍋炒鍋炒菜鍋具平底鍋檢視【木耳白玉菇炒雞蛋】原料: 雞蛋 黑木耳 白玉菇 蔥花 油鹽製作:提前將木耳泡軟, 燒鍋水加入1小勺鹽,將黑木耳放進鍋中煮兩分鐘後撈出備用...
將鱔魚去骨後切成段, 加入時令蔬菜豆米,豆米是一種營養豐富的食材, 常吃能補充鈣質和其它營養, 燒時加入大蒜頭,鱔魚肉質肥美、滋味濃郁...
【蒜蓉拌豆角】原料: 豆角 蒜 紅椒 生抽 白醋 特級初榨橄欖油 鹽製作: 燒鍋水,加入少許鹽和幾滴油,將豆角放入鍋中焯煮熟後撈出控幹水分...
步驟6、把砂鍋清理乾淨,再添上適量的水,開大火把水燒開後把魷魚倒進鍋中,等魷魚變成卷之後就可以撈出來了...
編輯【肉末口蘑燒冬瓜】原料: 肉末 冬瓜 口蘑 薑末 醬油 料酒 水澱粉 蔥花 油鹽製作: 燒熱鍋放入適量的油, 將肉末和薑末一起放進鍋中煸炒,肉末炒至變色後加入1勺料酒進鍋翻炒...
【紅椒黃瓜燜泥鰍】原料: 泥鰍 老黃瓜 紅椒姜蒜片高度白酒 生抽 油鹽製作:熱鍋涼油, 將泥鰍放入鍋中去煎至雙面金黃,加入姜蒜片翻炒幾下...
9京東月銷279購買小貼士:1...
焯西芹片時加入點鹽和油,能保持蔬菜翠綠的色澤和口感...
排骨與芋頭兩者是黃金搭配, 排骨肉香脫骨,芋頭鮮香紛糯,兩者味道相互融合, 營養又美味,暖胃又驅寒,孩子愛吃身體棒,牙齒好,是一道冬季進補不可錯過的菜餚...
【美食分享——- 蘆筍炒蝦仁的做法】——【開始製作】——【主料】:青蝦、蘆筍【配料】:蔥、姜、鹽、料酒、鹽、白糖第一步:將清洗乾淨的蘆筍放到案板上,用削皮器將蘆筍的根部外皮削掉,因為蘆筍根部的粗纖維比較多,吃起來容易塞牙,影響口感...