空腹不能吃香蕉?常吃香蕉好處多,但有類人群可能無福消受

這種觀點的出發點主要源於香蕉中含有較高的鉀、鎂等元素,這些物質進入人體後可能會增加心臟的負擔,但其實人體對於這類物質的吸收速度是很緩慢的,空腹吃香蕉和飯後吃香蕉,人體對於這類元素的吸收的影響並不是很大,而且人體自身也會對這些物質進行調節,讓...

2022-01-19