山藥南瓜炒雞蛋又是一道混搭菜，此菜做法簡單，色澤漂亮口感豐富
食材主料山藥100g南瓜100g雞蛋100g輔料油適量鹽適量雞精2g料酒適量做法山藥和南瓜去皮，切成片...
奶茶迷要小心！佛山抽檢193家奶茶店，不合格名單
總糖專案本專案共抽檢323批次奶茶類樣品，包含無糖、三分糖、半糖、七分糖、標準糖（正常糖）、多糖等聲稱不同糖分含量的產品...
一鍋簡單的粗糧排骨湯
首先我們來說說需要用到的食材，如下：豬骨頭或者排骨：250g 也就是半斤玉米：1包山藥：70~100g 有就是二兩左右南瓜：70~100g土豆：70~100g生薑：一點點、幾片就行鹽：適量食材準備好了那麼接下來就可以開始做了1、將排骨洗乾淨...
無論市面上的奶有多複雜，給孩子選牛奶，只要記住這幾點就好
文/笑雪育兒思考家長們都知道喝牛奶的好處有很多，所以每天都會讓孩子補充牛奶，可是市面上的牛奶種類實在太多了，例如有巴氏奶和常溫奶，有全脂、脫脂和低脂牛奶，有高鈣奶和舒化奶，還有兒童奶和早餐奶，以及復原奶和乳製品飲料等等，總之是五花八門、琳琅...
多吃這些素食，遠離“秋季抑鬱症”！附8道素食譜！
推薦8道素食譜 麻醬拌堅果菠菜 -材 料-菠菜250克、胡蘿蔔100g核桃4個、鹽2g、生抽5g醋5g、香油2g、芝麻醬10g-做 法-1.擱鍋加水，水開後放一小勺鹽...
失眠就怕這碗湯，隔2天就喝一碗，一覺睡到自然醒，真舒服啊！
2、將排骨全部都放入到砂鍋當中，隨後加入紅棗與桂圓、薑片、蔥結，再加適量清水進行燉煮，先是蓋蓋子大火燒煮，後面轉換成中小火，燉20分鐘左右再放入黃花菜，繼續燒煮十分鐘左右，咱們開始調味，這道菜建議只放食鹽就行了，出鍋前再撒上一些香菜，絕對的...
女人喜歡的4種“水果”，減肥不成反增重，難怪腰上贅肉堆成塊
不少女人一吃荔枝就停不下來，容易上火不說，糖分分解不及時，就會直接變成脂肪，再轉為贅肉，難怪腰上贅肉堆幾層了...
巧克力糖豆曲奇，濃濃可可香~
By 蒸烤箱食譜用料低筋麵粉 100g可可粉 20g小蘇打 1/2tsp（2g）泡打粉 1/2tsp（2g）黃油 80g細砂糖 60g雞蛋 1個海鹽 1小搓黑巧克力 100g做法步驟1、食材準備好...
原來吃蝦皮不能補鈣？醫生：真正補鈣的4種食物，很多人都不愛吃
4、花生瓜子大杏仁，像花生瓜子大杏仁這類堅果都會含有大量的膳食纖維、鈣、維生素E等，所以它們也不僅僅能夠補鈣，還能補充其他的營養物質...
玉米加上它還可以這樣做，又香又嫩好吃極了，簡單在家就可以製作
必要食材，麵糰，100g玉米粉、100g開水、300g小麥粉、160g溫水、3g酵母，小菜豬肉200g，甜料酒1杯，雞蛋一半，澱粉1勺，生薑末，蒜末，辣椒段，胡蘿蔔切絲，木耳，青椒切絲，鹽調味汁2湯匙的生抽，醋1杯，蠔油1杯，老勺一半，澱粉...
哪些食物，堪稱米、面的“替代品”？減肥期間，請端上飯桌
減肥期間，推薦吃2種蔬菜1、羽衣甘藍每100克予以感染中含有69大卡熱量，以及3...
70後到90後都愛吃它！軟糯香甜會拉絲，在家一攪就能成！
- 食材準備 -麥芽糖200g 白砂糖100g 清水250g 玉米油50g 木薯粉100g（加100g清水調成粉漿用） 熟白芝麻100g一起來看看詳細的製作步驟吧1.將木薯粉倒入碗中加入100g清水調成木薯粉漿2. 將麥芽糖、白砂...
快來看看這個紅豆新做法，好吃到爆，隔壁小孩搶著吃
簡單的營養和美味的糯米餅就做好了，作為小零食很好吃，營養也很好，做法也很簡單，可以不蘸面吃，可以推薦朋友在家試試，紅豆，性平偏涼，味甘，主要含有蛋白質、碳水化合物、鈣、硫氨素、核黃素、膳食纖維等營養物質，脂肪的含量很低，紅豆能促進心臟血管的...
常吃6種菜比喝牛奶還補鈣，一斤才幾塊錢，中老年人不要錯過哦
木耳菜常吃木耳菜也是可以補鈣的，因為在100g的木耳菜中含鈣量就高達166mg，正常人去吃木耳菜不但可以補充身體所必需的鈣質，還能預防骨質疏鬆等各種關節性疾病...
【小技巧】家常紅糖發糕做法
3、加入低筋麵粉和無鋁泡打粉用攪拌器充分攪拌...
Flexible OTN (FlexO)：OTN G.709協議在B100G階段都幹了啥？
此外，如果提供一組 m 個100Gbit/s PHY，也可以選擇 n 個PHY 的子集攜帶 OTUCn （n目前，FlexO主要包括三種類型：用於短距的FlexO-SR介面，用於長距的FlexO-LR介面以及主要用於5G傳輸的FlexO-F...
補充維C，這種水果比檸檬有用10倍！
每100g獼猴桃的維C含量在62mg左右，基本上1顆就能滿足人體一天所需維C的量...
每日闢謠｜肉和湯到底哪個更有營養？健康吃肉避開三大誤區
特別是一些人覺得吃肉會升高膽固醇，對身體不好，所以“喝湯滋補”對身體更好...
「榴蓮」是香的！香得！有人覺得臭是因為.....
每天吃多少榴蓮比較好...
這5種“豆角”有啥區別，別再傻傻分不清啦
▲圖片來源：中國植物智很多人喜歡吃火鐮扁豆炒肉，這種扁豆的膳食纖維含量在常見豆角中排名第一，含量高達3...