多巴胺的分泌是有限的嗎?

多巴胺的分泌是有限的嗎?

晗靜醫生在這裡告訴大家,長期追求低階快樂帶來的快感,最大的問題就是,它會讓人進入多巴胺枯竭的狀態,以至於很難有動力做一些困難的事情,比如早上一睜開眼睛就開始玩手機,絕對會讓你連起床都變得無比困難...

2022-12-29

愛情只能維持18個月?

所以不定期地為對方製造一些浪漫,讓對方感受到彼此的用心,經歷一次次小小的感動,日積月累,身體的細胞就會記住這些美好的回憶,在遇到類似的情景時,大腦自然而然地會受到刺激,分泌多巴胺,讓彼此更加愉悅,進一步拉近兩人的距離...

2022-10-09
凡是讓你“爽”的東西,一定也會讓你痛苦

凡是讓你“爽”的東西,一定也會讓你痛苦

人的大腦裡有一種叫多巴胺的神經傳導物質,當人被外界刺激的愉悅時,多巴胺會大量爆發出來,比如一個擁抱、一句讚揚的話,一個幻象,都會引起多巴胺的升高,當外界的刺激夠強烈,人的身體就會進入到一種如痴如醉如夢如幻的感官體驗,即湧起一陣陣「快感」,感...

2022-08-06

提高自控力,拿回人生掌控權

圖片來自網路但如果你壓根就沒有自我意識到面前的事情需要你發揮意志力去抵抗,那麼你的大腦就會偷懶,直接選擇最簡單,最符合原始慾望的行為...

2022-04-11
為什麼你會那麼喜歡聽歌?好嗨喲!

為什麼你會那麼喜歡聽歌?好嗨喲!

比如在一些心理治療中,使用莫扎特的音樂進行治療就很常見,但這其中的具體原理,我們其實是不知道的(就和我們之前提到,聽音樂可能讓奶牛產量增加一樣),如果我們能找到這其中的原理,那麼對於很多大腦疾病,可能就會有更多更好的認識...

2022-03-11