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蘇泊爾小C主廚機：節能環保，做健康美味，廚房小白有望變老手！

處於現在的特殊時刻，我們待在家的機會也多了，有了居家辦公的機會，這時如果家中有一臺主廚機那是多麼幸福啊，不僅可以吃到健康營養的飯菜，還不需要佔用太多時間，你只需要根據主廚機給出的具體提示進行操作，將食材搭配好放到鍋中等待出鍋食用就可以了，不...

2022-11-22
上班族必看!最適合上班族的舒適家裝+七款全屋黑科技家居好物,照這麼...
上班族裝修室內設計年輕人空間

上班族必看!最適合上班族的舒適家裝+七款全屋黑科技家居好物,照這麼...

室內設計裝修是一個系統的工程，必須要做到完整的、很好的設計，再加一個很好的施工隊，才能夠完美地落地，同時在後期的軟裝當中也必須要一個很好的軟裝團隊，透過這個三個方面，室內設計的作品才能達到完美的一個狀態，因此建議年輕人不要盲目根據網上的“攻...

2022-07-18
...家裝+七款全屋黑科技家居好物,照這麼做下班只想趕緊跑回家,建議碼住
上班族裝修室內設計年輕人空間

...家裝+七款全屋黑科技家居好物,照這麼做下班只想趕緊跑回家,建議碼住

室內設計裝修是一個系統的工程，必須要做到完整的、很好的設計，再加一個很好的施工隊，才能夠完美地落地，同時在後期的軟裝當中也必須要一個很好的軟裝團隊，透過這個三個方面，室內設計的作品才能達到完美的一個狀態，因此建議年輕人不要盲目根據網上的“攻...

2022-07-18
專家證實,睡不好會產生致命影響
睡眠陸林上班族疾病22

專家證實,睡不好會產生致命影響

在中國醫師協會睡眠醫學專業委員會19日舉辦的“2022世界睡眠日新聞釋出會”上，中國工程院院士、北京大學第六醫院院長陸林等多位專家指出，長期睡眠不足會產生致命的影響，研究顯示長期睡眠有問題會增加糖尿病、高血壓、心臟疾病的發病風險...

2022-03-23
被同質化的上班族
企業員工裁員上班族上班

被同質化的上班族

四是，有些企業每天把員工的工作安排的十分充足，時不時的開會，培訓，之後網上進行員工培訓與績效考核，其實對好多員工來說，這些都不是他們情願的，而是被迫無奈的選擇，這就是我們上班族的苦惱與無奈，然而企業裁員的時候卻對你毫不留情，說的好聽一點叫做...

2022-03-07
上班族減肥之午餐盒
午餐上班族餐盒食堂碳水

上班族減肥之午餐盒

當然機關企事業單位的大食堂另算，其實選擇多的食堂其實也可以吃出減脂餐的效果午餐原則：少油少鹽（調料）多蛋白我的午餐餐盒一般都是前一天晚上自己準備的，時長30分鐘，等娃們睡覺了我就叮鈴桄榔一頓準備，20-30分鐘足矣...

2022-03-07

上班族的養胃護胃10禁忌

上班族養胃10大注意　　一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可透過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化（消...

2022-03-06

建議上班族：這3款零食多囤點，美味還不胖，是屬於打工人的快樂

69元，多便宜，多划算，像是早上起不來的的朋友，這款別錯過哦~瑪嚦德紫米麵包整箱乳酪味代餐夾心吐司蛋糕點軟糯營養零食品早餐檢視第二款：手撕素牛肉每天上班最少8個小時，而在這期間中，大家的大部分時間都是以坐為主，只要少部分是需要走動的，再加上...

2022-03-05
上班族的健康養生法則
白領養生血液迴圈上班族為宜

上班族的健康養生法則

目錄第一章：上班族放鬆竅門第二章：上班族“小動作”讓你更健康第三章：白領輕鬆做到的簡單養生保健第四章：白領2招躲開辦公室健康陷阱編者按：白領是一個特殊的群體，他們每天花了一天的時間在辦公室裡，長期面對電腦或者伏案工作，身體和心理健康都面臨著...

2022-02-28