冬天了,推薦常吃以下食物,補水護膚,營養又瘦身,早吃早好
白蘿蔔富含維生素C,為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積...
白蘿蔔富含維生素C,為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積...
去年有一段時間,不知道怎麼了,菲兒咳嗽的特別厲害,尤其到晚上,咳嗽更加厲害,足足咳嗽了一個多月.那時候正懷著寶寶呢,也不敢亂吃藥. 只能硬挺著,當時婆婆回哈爾濱老家裝修房子去了,只有老公在我身邊,老公看我咳的這麼厲害,心疼我帶我去看醫生,說...
銀耳味甘淡,性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適用於虛勞乾咳、少痰或痰中帶血絲、口燥咽乾、神經衰弱、失眠多夢等...
步驟3:起鍋,將鍋燒熱,不放油,下肥肉,接著開始煎,將肥肉中油全部煎出來之後就將八角下鍋炸,炸出香味後放五花肉,接著開始炒,炒到表面有點微微焦黃後就將白蘿蔔下鍋,然後開始翻炒,簡單的翻炒均勻後就倒入老抽和一大勺生抽以及2碗水,然後開始翻炒,...
尤其冬天下雪後的蘿蔔,經過霜雪的浸潤,更是肉嫩酥脆,鮮美多汁,味甘而不辣,醇厚又可口,真是熟食甘似芋,生吃脆如梨,那一身飽滿的精華,絲毫不遜色於甜美的水果和碧綠的葉菜,讓人打心眼裡喜歡...
3,鍋加清水置火上燒開,倒入羊肉,加入花椒、料酒,水錶面出現浮沫時去除浮沫,放入蔥姜,羊肉軟爛時放入白蘿蔔、枸杞,改中火煮30分鐘左右...
那麼今天就來極其分享如何做一道美味的醋蘿蔔吧新鮮蘿蔔首先,第一點就是材料的選取,蘿蔔要緊實,不能選那些空心的老蘿蔔,並且買回家之後,要做的是將蘿蔔切成蘿蔔條然後進行醃製,讓蘿蔔中的水分出來一些,然後晾曬,現在這種季節1到2天就好了,蘿蔔的選...
——白蘿蔔燉羊肉——白蘿蔔燉羊肉主料:羊肉400g,白蘿蔔200g,蔥段、薑片、枸杞各少許調料:生抽、料酒、水澱粉各10毫升,食鹽、雞精、白胡椒各3g,食油油適量羊肉塊、蔥段、白蘿蔔做法:1...
堅持用上面的方法,吃白蘿蔔,這樣能夠讓身體吸收營養,同時還起到減肥的效果,讓身體變得越來越瘦...
第8步、20分鐘後羊肉已經燉至白色,再加入白蘿蔔繼續小火燉30分鐘...
葡萄這種水果,也建議大家在夏天的時候可以多吃一些,葡萄中含有大量的氨基酸,有機酸等成分,這些成分能夠被我們身體吸收利用,對大腦的刺激會增強,有利於幫助提升智力,而且還能夠幫助緩解身體疲勞,整個人疲憊不堪等問題,而且對我們的視力也有一定的改善...
大家都知道,排便是我們身體一個排出雜質和毒素的過程,如果長期不排便,毒素和雜質沉積時間過長會被我們身體重新吸收,會加重我們肝的排毒難度...
牛腩白蘿蔔火鍋:晚上大家都會發現煮好的菜,吃到一半就涼了,這個時候,非常適合吃火鍋,一邊吃一邊煮,寒冷的晚上,熱氣騰騰...
中醫裡的「清熱瀉火法」,對付的就是實火,主要包括以下3個方面:01多吃清熱、滋陰的食物① 白蘿蔔“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句話,不是空穴來風...
5物是肺部“天然清潔工”,平時敞開吃,助你排毒清肺一身輕白蘿蔔無論在什麼時候,吃白蘿蔔對於我們的身體都能起到一定的作用,因為白蘿蔔也有滋陰潤肺的功效,對於經常抽菸或者是肺不好的人來說,在平時也要多吃一些白蘿蔔...
因為白蘿蔔能夠促進腸胃排空,腹瀉的人吃了很有可能加重症狀...
(注意:我們最近買蘿蔔,因為時節的原因,可能會有一些苦味,所以加一些糖來去除苦味,讓蘿蔔口感更好)步驟3再倒入適量的開水,大火煮沸後轉小火,蓋上鍋蓋慢慢燉煮...
取一根白蘿蔔,清洗乾淨後,去皮,切成薄片,放入開水鍋中,焯水一分鐘,將蘿蔔片煮軟後撈出,取一塊五花肉,絞成肉餡後,加入適量的蔥薑末、鹽、料酒、蠔油,攪拌均勻,醃製20分鐘...
飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,能起到刺激消化液分泌,加速胃腸蠕動的作用,可以滋陰潤燥...
這道淡菜乾白蘿蔔豆腐養生湯,湯白清甜,我家隔幾天喝一次,老人小孩都能喝,增強體質,清肺熱...