...健康科普】一道冬天就口舌生瘡?常吃這道“便宜菜”,幫你解決大問題!
做法：將豌豆芽洗淨，入沸水焯熟後撈出...
中年人想要身體好,多吃四種食物,排毒潤腸,祛皺養顏,好處多多
中年人想要身體好，多吃四種食物，排毒潤腸，祛皺養顏，好處多多青椒炒豬肝豬肝搭配青椒，脆嫩爽口，非常好吃，而且營養豐富，富含豐富的鐵元素和維生素，兩者搭配在一起可開胃健脾，調理身體，而且有助於緩解體虛，可幫助促進血液的迴圈，改善氣血，讓你的臉...
養生排毒的食物,女人堅持吃,滋養肌膚,促進消化,排出宿便
養生排毒的食物，女人堅持吃，滋養肌膚，促進消化，排出宿便蘆筍蘆筍的營養價值很高，本身含有的多種維生素和微量元素，胡蘿蔔素等，有著潤膚潤燥的功效，蘆筍中的脂肪比較少，熱量較低，纖維素又比較高，能夠促進腸胃的蠕動，減少脂肪的攝入，還能把體內的有...
春節就要來到了，這幾道美食實惠又好吃，好看又解饞
而鱘龍魚的刺都是軟骨，怎麼吃也卡不著~碼字時候去度娘了一下，才發現，我只知道鱘龍魚好吃，沒想到它還是個寶4、火鍋粉：每次吃火鍋，朋友談笑間消滅掉各種肉和菜， 一定要下份紅薯粉，必須的，最好是寬粉， 紅薯粉從火鍋中撈起來，放到油碟中，加點醋什...
維C豐富的不僅有水果，2種食物也不賴，味道鮮美，營養豐富！
另外豌豆苗裡面的營養也是不低的，尤其是維生素C...
天冷,此菜再貴也要吃,比雞湯還滋補,提高免疫力,孩子吃少感冒
另外，豌豆苗雞蛋湯喝起來很鮮美，做法很簡單，廚房小白不妨試一試，豌豆苗雞蛋湯大人小孩都可以喝，常喝能夠提高免疫力，身體變得強壯，孩子多喝少生病，還能起到補鈣的作用，促進身體健康...
家裡有肝不好的,1種蔬菜,放心吃,養肝護肝,肝臟更健康
在我們閒暇時刻，可以喝點養肝護肝的茶飲，適當去鍛鍊一下身體，今天我給大家分享一款養肝護肝的美食，那就是豌豆苗雞蛋餅，我們一起來看看吧...
上湯豆苗真的很清甜，做法也沒有一點難度，非常適合家人們喝
菜名：上湯豆苗上湯豆苗非常清甜，沒有一點苦澀味，是一道很不錯的湯主要食材豌豆苗、火腿腸、皮蛋、姜、大蒜、食用油、鹽、香沒油有一種豌豆苗是專門出苗的，這種豌豆苗非常鮮嫩，綠油油的很惹人喜愛還有一種是大豆苗的芯，這種比較適合炒，如果選用這種豆苗...
107歲沒三高,睡得香,全靠這顆"養肝祛溼豆"!比大豆營養10倍
功效：健脾祛溼、補氣和胃消食春季養肝豆——豌豆春季健脾，更要養肝，除了白扁豆，小廚還給大家帶來一個豌豆...
女性不想變大媽,秋天吃幾種好食物,強健大腦、延緩衰老,氣色好
除此之外，立秋後，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力...
【大聽雨】：線椒炒醬蹄膀、煎豆腐火腿腸豌豆苗年糕湯、炒藕杆
加入準備好的“蔥/姜/蒜末、煎豆腐片、去殼熟雞蛋、年糕條、火腿腸”大火煮5分鐘，加入豌豆苗燙熟，關火...
春天多喝這碗湯,養肝護肝,排毒潤肺,解春困,全家人身體倍兒棒
實話實說，每年春季，我會給家人做這道湯，它主要是由春天大家最喜歡的豌豆苗為食材，豌豆苗又名龍鬚菜，是豌豆的嫩苗，營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸...
吃了不後悔的食物，推薦給你，美容養顏，減肥瘦身，氣色更紅潤
立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...
適合秋季吃的三種食物，排毒養顏、延緩衰老，好吃又健康！
立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...
冬天遇見這菜不管多貴都要買來嚐嚐，鮮嫩美味，涮火鍋必不可少
也可以用來涮火鍋，也是倒進去燙幾分鐘就可以出來吃了，如果人多的話最好多備點，否則不夠搶，因為太好吃了，並且煮過後會覺得沒多少，豌豆苗吃起來清脆爽口，又美味，這個季節吃非常的好，是冬天特有的新鮮蔬菜，在市場遇見了就買點來嚐嚐吧...
秋天來了，適合常吃的食物，排毒潤膚，滋陰降火，預防子宮早衰
立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...
豆苗5種最好吃的做法，每種都簡單美味，看看你喜歡吃哪種？
4 涼拌豆苗準備食材如下：豌豆苗300克，雞蛋3個，食鹽1茶匙，蒜適量，生抽1湯匙，米醋3湯匙，香油1茶匙，白糖半茶匙，辣椒油1湯匙，白芝麻少許具體做法如下：笨雞蛋分蛋白蛋黃，分別攤成蛋餅...
晚餐我只做了一菜一湯，兒子卻直誇比飯店做得香，你看咋樣？
孩子正在長身體的時期，雖然是普普通通家常菜，我還是考慮到了葷素搭配，用應季蔬菜土豆、豆角和鮮嫩的豬肉一起來做燉菜，簡單幾步就搞定，有鹽有味，營養也均衡，再順手煮了個豌豆苗湯，清燙30秒鐘就出鍋，簡單又快捷，有菜有肉又有湯，孩子吃飯香，媽媽最...
想變年輕，女性吃的好食物，改善面板，美容抗衰，預防婦科疾病
想變年輕，女性吃的好食物，改善面板，美容抗衰，預防婦科疾病豌豆苗也可以被稱為龍鬚菜，豌豆苗中也含有大量的胡蘿蔔素和氨基酸等營養物質，每100g中含有的胡蘿蔔素高到2700多克，而其他的蔬菜都相對很少，所以，可以多吃些豌豆苗來進行補充胡蘿蔔素...
適合中年女人吃的食物，堅持常吃，抵抗衰老，改善睡眠，氣色好
新鮮龍眼兒是一種難得的補血食材，它含有的葡萄糖和蛋白質以及微量元素鐵都能儘快被人體吸收和利用，能提高骨髓細胞活性，促進人體內血紅蛋白合成，經常食用它能補益氣血，也能緩解貧血，能讓人們貧血和麵色萎黃的不良症狀很快好轉...