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原料：青木瓜、銀耳、紅棗、枸杞子、冰糖...

黑豆黑色枸杞子活血食品

● 有些人年紀輕輕頭髮卻隱約泛白，甚至還伴有頭暈目眩等症狀，這可能與腎氣不足有關，腎主毛髮，黑豆入腎，此時適當吃些黑豆有補虛烏髮的作用...

枸杞枸杞子身體養生幫助

二、過量食用問題多枸杞子，適合體質虛弱抵抗力差的人服用，但服用過程中，一定要長期堅持，因為枸杞含有的營養成分非常豐富，比如甜菜鹼，氨基酸，胡蘿蔔素，維生素，鈣磷等對人體有益處，過量服用枸杞，反而會讓人出現上火，流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服...

枸杞功效枸杞子泡水新洲

枸杞：傳統醫學、現代醫學都誇好中醫認為，枸杞子味甘性平，入肝、腎二經，具有滋補肝腎、益精明目的功效...

一、陰虛人群吃枸杞子容易上火在夏季的時候，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量...

枸杞子枸杞幾粒非常明目

枸杞中還含有維生素E和枸杞多糖，它們具有一定的抗氧化作用，女性平時如果經常喝枸杞泡的水，或者睡覺之前吃幾粒枸杞子，可以促使面板變白，去除色斑，美容養顏，延緩衰老的程序...

枸杞身體肝臟食用枸杞子

3、修復肝臟多食用枸杞會對自己的肝臟有一定的修復作用，大家都知道人體的肝臟在身體中起到解毒的作用，然而在很多時候不規律的飲食和一些刺激性食物，會對肝臟形成一定的損傷，如果不及時修復肝臟會引發一系列的消化不良，內分泌紊亂，所以經常吃枸杞會加速...

枸杞子枸杞功效菊花飲用

枸杞子中含有多種的營養元素，能有效的促進肝細胞的活化，修復受損的肝細胞，清除人體自由基，保護心臟血管健康，除此之外經常用枸杞泡水還能起到補氣強精滋補肝腎的功效...

山藥山藥具有益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮的功效，可以增強身體抵抗力，滋補效果強大，夏季喝些山藥粥，或者山藥湯，能起到較好的保健養生作用...

枸杞子泡水枸杞減肥副作用

導語：我們都知道枸杞對我們身體有很大的好處，但是也可能帶來一些副作用，那麼枸杞子泡水喝的害處有哪些...

紅茶裡再加點枸杞子，這茶清香怡人，口感微甜，醒腦明目，常喝能緩解眼疲勞，眼睛乾澀的症狀，特別適合經常看手機的朋友以及電腦族...

枸杞子枸杞服用能夠泡水

枸杞不但口感好吃，它的營養價值還非常高，而且可以治療多種疾病，能夠提高機體免疫力，經常吃枸杞具有滋補身體的功效，但是應該要選擇枸杞的最佳服用時間，這樣才可以起到延年益壽的功效，那麼我們具體來了解一下，枸杞子的吃法，枸杞怎麼吃效果最好...

枸杞服用養生肝腎枸杞子

滋補佳品也需適度服用現代藥理研究證實：枸杞所含多糖能調節細胞免疫功能，其提取液能延緩衰老，也可降低血中膽固醇含量，有輕微的抗動脈粥樣硬化形成作用，能促進正常的造血功能...

四、枸杞的食用禁忌枸杞雖好，但也有食用禁忌，以下幾種人不宜吃：感冒發燒者不宜吃，同屬熱性，恐加重病情...

海蠣枸杞子雞蛋蛋液香油

5～2的比例混合10、用打蛋器順著一個方向，把水和雞蛋攪拌均勻11、蛋液已經打好了，上面有很多細小的泡沫，可以稍微靜置一下12、加入適量的食用鹽13、加入瀝乾水份的海蠣幹14、把海蠣幹均勻放在小碗裡15、加入枸杞子，根據自己的喜好加減用量1...

敗醬草的主要作用是清熱解毒，可幫肝臟減輕負擔，而枸杞可滋補肝腎、益精明目，兩者搭配是一種實惠而有效的護肝藥物...

金橘削皮枸杞子冰糖切成

營養湯就是老廣的命，可以根據季節選擇適合的食物來熬湯，所以建議大夥兒選一種適合這個季節飲用的金橘雪梨湯，比在烘培店買的健康飲料強多了...

1、可補氣養血紅棗和枸杞子裡面含有大量的維生素以及多糖類物質，能促進造血功能，補充身體所需要的陽氣，達到了活絡養血的功效...

枸杞枸杞子豬肝10胡椒粉

By 幸福精靈a配料：枸杞葉 200克、豬肝 120克、豬肉（瘦） 100克、姜 5克、料酒 10毫升、生抽 5毫升、胡椒粉 2克、精鹽 2克烹飪步驟：1...

枸杞雞蛋蛋液枸杞子明目

枸杞葉就是枸杞樹的嫩梢、嫩葉，無公害食品，吃著有淡淡的苦味，煎雞蛋吃特別的鮮美鮮香，它的做法還可以涼拌枸杞子葉、枸杞子瘦肉湯、枸杞葉豬肝湯、爆炒枸杞子葉...